Avrupa'da uyku kalitesi en düşük şehirler belli oldu: Prag listenin sonunda
16 February 2026, 12:38
Editör: Gazete.rs
Coway Europe tarafından yapılan yeni bir endeks, Avrupa şehirlerinin gece uykusu koşullarını etkileyen çevresel faktörler ve yaşam alışkanlıklarını analiz ederek en kötü ve en iyi şehirleri belirledi. Gürültü, ışık kirliliği, hava kalitesi, sigara ve alkol tüketimi ile sakinlerin ve ziyaretçilerin ortalama uyku süresi gibi verilerin incelendiği araştırmada, Prag uykusuzluk için en kötü şehir olarak kayda geçti.
Endeks, her faktörü ceza puanı sistemiyle değerlendirdi ve daha düşük toplam puanın daha iyi uyku koşulları anlamına geldiğini belirtti. Listenin en altında Prag yer alırken, onu Varşova ve Barselona takip etti. Bu şehirlerin uzun süreli gece gürültüsü, geç saatlere kadar süren aktivitelerin olduğu bölgeler ve yoğun trafikle öne çıktığı vurgulandı. Özellikle Prag'ın yüksek alkol tüketimi, sigara içme oranı ve diğer şehirlere kıyasla önemli ölçüde daha yüksek gürültü seviyesi nedeniyle kötü puan aldığı bildirildi. Uykusuzluk için en kötü üçüncü şehir olan Barselona'nın ise, çok sayıda turist, yoğun gece hayatı ve yoğun nüfuslu yerleşim bölgeleriyle ilişkilendirilen en yüksek gürültü seviyesini gösterdiği açıklandı. Öte yandan Zürih, düşük ışık kirliliği ve orta düzey hava kalitesi sayesinde en iyi uyku şehri seçilirken, onu Amsterdam ve Stockholm takip etti. Bu şehirlerin, kentsel planlamadaki yeşil alanlar ve trafik yönetimi gibi gürültü azaltıcı çözümlerle iyi sonuçlar elde ettiği kaydedildi. Araştırma ayrıca, şehir büyüklüğünün uyku kalitesini mutlaka belirlemediğini, Paris'in benzer nüfus yoğunluğu, turizm ve trafik yüküne rağmen biraz daha iyi bir sonuç elde ettiğini gösterdi.
Araştırmayı yürüten Coway Europe'un İcra Direktörü Rodni Rju, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, "Yolcular genellikle kötü uykunun yoğun bir şehirde kalmanın bir parçası olduğunu varsayar, ancak veriler bazı destinasyonların gece koşullarını diğerlerinden çok daha iyi yönettiğini gösteriyor. Gürültüye maruz kalma ve hava kalitesi, insanların o şehirde yaşayıp yaşamadığına veya sadece birkaç gece kalıp kalmadığına bakılmaksızın ne kadar iyi uyuyacaklarını doğrudan etkiliyor" ifadelerini kullandı. Rju, kötü uykunun kentsel seyahatin kaçınılmaz bir parçası olmadığını, gürültü azaltma, hava kalitesi ve gece aktivitelerinin planlanmasına ciddi yaklaşan şehirlerin sadece sakinler için değil, ziyaretçiler için de daha iyi koşullar yarattığını belirtti.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından nova.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber nova.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Magazin Kategorisinden Son Haberler
Sırbistan Gündemi: Melina Džinović Evlenerek Soyadını Değiştirdi, Artık Arnold
1 day, 3 hours önce
Aktris Natalie Portman 44 yaşında yeni partneriyle üçüncü çocuğunu bekliyor
1 day, 4 hours önce
Efsanevi Şarkıcı Lepa Lukić'e Veda Konserinde Hayranından Taç Hediyesi
1 day, 23 hours önce
Sırbistan Kamu Yayıncısı RTS'teki Üç Popüler Eğlence Programının Akıbeti Tartış…
2 days, 1 hour önce
Influencer Dunja Jovanić'in ev işleri için verdiği iş ilanı sosyal medyada günd…
2 days, 2 hours önce
Sırbistanlı Oyuncu Anica Dobra Grocka'daki Komşularına Yardımlarıyla Biliniyor
2 days, 21 hours önce
Sırp Şarkıcı Goga Sekulić Annesine İthaf Ettiği Yeni Şarkısıyla Bölgeyi Duygula…
3 days, 2 hours önce
Sırbistan Arsenal Fest Explosive DJ Sahnesi Ünlü İsimleri Ağırlayacağını Açıkla…
3 days, 3 hours önce
Nikolina Pišek'in Kızı Hana Leonarda Doktor Oldu, Annesine Çok Benziyor
3 days, 3 hours önce
Süpermarket Alışverişini Basitleştiren 5-4-3-2-1 Metodu Dengeli Beslenmeye Yard…
4 days, 3 hours önce