Balkanlar'da Bahar Yorgunluğu ve Saat Değişikliğiyle Birlikte Sağlık Riskleri Artıyor
27 March 2026, 10:11
Editör: Gazete.rs
İlkbahar döneminde yaşanan bahar yorgunluğu sendromu, gerginlik, depresyon, uyku hali veya uykusuzluk ve baş ağrısı gibi çeşitli rahatsızlıkları beraberinde getiriyor. Uzmanlar, Cumartesi'yi Pazar'a bağlayan gece saatlerin ileri alınması ve bölgede fırtınalar, yağmur ve kar getiren meteorolojik değişikliklerin de eklenmesiyle insan organizmasının "saatli bombaya" dönüştüğünü vurguladı.
Doktorlar, bahar yorgunluğu semptomlarının özellikle kronik hastalığı olanları ve alerjisi bulunan kişileri daha fazla etkilediğini belirtti. Nörofizyolog Dragan Hrnčić ve meteorolog Milenko Jovanović, vücudun bu durumdan nasıl etkilendiği, semptomların nasıl hafifletileceği ve doğanın ritmine nasıl uyum sağlanacağı konularını Blic TV'de yayınlanan Blic gün programında açıkladı.
Programda ayrıca, bahar temizliği ve ev düzenlemesi gibi pratik konular da aktarıldı. Uzmanlar, uzun süreli adaptasyon süreçleri olmadan doğanın uyanışının tadını çıkarmanın ve vücudun ritmini takip etmenin yollarını kaydetti.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından www.blic.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber www.blic.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Siyaset Kategorisinden Son Haberler
SR Yugoslavya Semalarında F-117 Uçağının Düşürülmesinin 27. Yıl Dönümü
2 hours, 38 minutes önce
Sırbistan'da yoğun kar yağışı başladı, birçok şehir beyaza büründü, ekipler sah…
3 hours, 24 minutes önce
Sırbistan Sınır Kapılarında Yoğunluk: Tır Sürücüleri Saatlerce Bekliyor
6 hours, 2 minutes önce