Sırp şarkıcısı Svetlana Ceca Ražnatović, fiziksel görünüşüne ve kondisyonuna dikkat etmesiyle tanınıyor. Şimdi de antrenman sonrası halini gösterdi.
Bu sabah ünlü isim, kuzeniyle birlikte bir spor salonunda antrenman yaptı. Antrenman sonrası ikisi de bir anı paylaştı ve Ceca, antrenmanın ne kadar zorlu olduğunu gösterdi.
Terlemiş, siyah kombinzon giymiş şarkıcı, bir anda kaslarını da gösterdi. Fotoğraflarda oldukça iyi ruh halinde görünüyor.
Ceca daha önce beslenmesine ve fiziksel aktiviteye dikkat ettiğini söylemişti. Bir zamanlar kilo verme yöntemini de açıklamıştı.
"Kendimi mükemmel hale getirdim ama hiçbir sert diyet veya kilo verme ilacı kullanmadım. Bunların, çok popüler ve çok tehlikeli olduğunu düşünüyorum. Sağlıklı değil ve direkt olarak bağışıklık sistemine ve pankreasa zarar veriyor. Bununla oynamamalısınız. Çünkü bu ilaçlar aslında diyabet hastaları tarafından kullanılıyor." demişti şarkıcı.
Ceca daha sonra yemek zamanını değiştirdiğini ve fiziksel aktiviteyi hayatına dahil ettiğini belirtti.
"Sadece akşam yediğimden sonra hiçbir şey yemediğimi, sadece su içtiğimi söyleyebilirim. Bir keresinde bir bira da içtim diye soranlar oldu. Ben de onlara, bana bira sevgiyle bakıyor ama beni şişmanlatmıyor dedim. Gerçekten de bu benim için işe yaradı ve bir ay içinde 8,5 kilo verdim. Hiçbir zaman aç kalmadım, istediğim her şeyi yedim. En geç akşam sekiz veya dokuzda artık hiçbir şey yemedim. Bu bana iyi geldi. Bu gibi bir otofagiya." dedi şarkıcı daha önce.
"Ve sabah kalktığımda 8'de veya 9'da kahvaltı ediyorum, metabolizma harekete geçiyor ve bu kadar. Ve fiziksel aktivite."
