Sırp şarkıcı Svetlana Ceca Ražnatović, Balkanlar'ın en büyük yıldızlarından biri olarak tekrar kamuoyunda dikkat çekti. Fiziksel formunu koruma konusundaki özverisiyle göz önünde bulunduruldu. Ceca, vücut hatlarını koruması için sıkı bir şekilde çalışıyor ve gergin bir vücuda ulaşmak için gerekenleri gösteriyor.
Sırp şarkıcının disiplinin başarısının anahtarı olduğunu kanıtlayan bir diğer faktör de sabah erken saatlerde spor salonuna gitmesidir. Bu sırada Instagram profilinde, takipçilerine zorlu antrenmanının bir bölümünü gösteren bir fotoğraf paylaştı.
Fotoğrafta Ceca, spor kıyafetleri giymiş ve bacak ve kalça kaslarını hedefleyen bir makine üzerinde yoğun bir şekilde egzersiz yapıyor. Fotoğrafın altına kısa ve net bir mesaj yazdı: "Çalışmak gerekiyor."
Ceca ayrıca önceki röportajlarında istediği kiloyu sağlamak için sıkı diyetler veya kilo verme ilaçları kullanmadığını vurgulamıştı.
- Vücut hatlarımı mükemmel hale getirdim, ancak hiçbir sıkı diyet veya bu tür ilaçlar kullanmadan, çünkü bunlar çok popüler ve çok tehlikeli, sağlıksız ve doğrudan tiroid bezine ve pankreasa etki ediyor. Bunlarla oynamak gerekmiyor. Çünkü bu ilaçlar aslında diyabet hastaları tarafından kullanıyor. Hiçbir önemi yok - şarkıcı söyledi ve yöntemlerini açıkladı.
- Sadece akşam yediğimden sonra hiçbir şey yemediğimi ve sadece su içtiğimi düşündüm. Bir keresinde bir bira içtim de, bana nasıl bira içebileceğimi sordular, çünkü bu kilo alır. Ben de onlara söyledim ki beni bira büyütmez, benden hoşlanır, ama gerçekten işe yaradı. Bana 8,5 kilograma kadar indirim yaptı ve hiçbir zaman aç kalmadım, istediğim her şeyi yedim. En geç akşam 8 veya 8:30'da artık yiyecek almayınca bana bu yardımcı oldu. Bu tıpkı otofagiyaya benzer. Ve sabah kalktığımda saat 8'de veya 9'da kahvaltı yapıyorum, metabolizma harekete geçiyor ve işte bu kadar. Ayrıca fiziksel aktivite de var.
