Sırp şarkıcı Ceca Ražnatović altıncı on yılda mükemmel görünüyor ve görünümünü tamamen beslenmeyle sağlamış. Şarkıcı, Instagram hesabında yemeklerini paylaşarak çoğunlukla normal bir şekilde yediğini ancak ekmek yemediğini ve öğünlerin saatlerine dikkat ettiğini belirtti. Ayrıca 62 kilogramlık olduğunu da açıkladı.
Ražnatović, son zamanlarda sahne öncesi yemeği olarak ızgara balık, yağsız fırınlanmış patates ve blitveyle pirinç paylaştı. Tüm yemekler zeytinyağında pişmiş ve kızartma yerine fırınlanmış.
Ayrıca Ražnatović, Instagram'da normal bir şekilde yediğini ancak ekmek yemediğini ve kiloluğa karşı genetik olarak avantajlı olduğunu belirtti. Ancak belirli bir zaman sonra kilo almaya başladığını ve sağlıklı yaşamak istediğini söyledi. Uzman bir diyetisyene danışarak beslenme planı oluşturduğunu ve bu plana uyum sağlamakta zorlandığını ancak sonunda alıştığını ifade etti.
Ražnatović, modern ve tehlikeli diyet trendlerine karşı çıktı ve ilaçlar kullanarak kilo vermek yerine sağlıklı beslenmenin önemini vurguladı. Diyabetik hastalar için kullanılan ilaçların şiddetli yan etkileri olduğunu ve bu ilaçlarla oynamamanın gerektiğini belirtti.
En etkili yöntemin, yemek alım süresini sınırlamak ve düzenli fiziksel aktivite yapmak olduğunu söyledi. Bu yöntemle bir ayda 8,5 kilogram kaybettiğini ancak hiçbir zaman aç kalmadığını ve istediği her şeyi yediğini ifade etti.
