Ünlü şarkıcı Emina Jahović, görünüşüne çok dikkat ediyor ve şu anki formunu gösteriyor. Instagram'daki fotoğrafı hemen birçok mesajla tepki gördü ve herkes aynı fikirde - hiç bu kadar iyi görünmemişti.
Emina, asansörde poz verdi ve herkesi büyüledi. Top ve helanca giymiş ve ön planda karnı vardı. Formu takdire şayan ve emek veren egzersizlerin sonuçlarını gösteriyor.
Hatırlatma: Emina, başarının sırrın denge olduğunu söylüyor ve kendisine zaman zaman kendini bırakıp her şeyi tüketme özgürlüğü veriyor. Diğer zamanlarda ise sağlıklı beslenme ve egzersizle vücudunun hatlarını koruyor:
- Kilo ararım ama bu benim üzerinde pek fark edilmez. Hiçbir zaman kilo çok fazla değişmez. Kilonu 10 yıldan uzun süredir yoğun egzersizlerle ve kontrollü beslenerek koruyorum. Sadece bu yaşam tarzı sonuç veriyor.
- Kahvaltıda yumurta veya yulaf lapası tercih ederim... Meyve de yerim, ama öğle yemeğinde mutlaka pişmiş yemek olmalı. Genellikle akşam yemeği yemem veya eğer yersem, 7'ye kadar olmasını sağlıyorum. Ocasyonel olarak tatlı yiyorum çünkü kendime küçük bir ödül vermek istiyorum. Sonra ertesi gün sağlıklı olmayan yiyeceklerden uzak durmaya başlarım. Bu beslenmenin dengesi en önemlidir - yakın zamanda şarkıcı söyledi ve daha sonra ekledi:
- Aylık bir kez aç kalıyorum. Bunu uzun zamandır yapıyorum. Tam olarak 48 saat boyunca yemek yemem - Emina açıkladı.
