Amerikalı oyuncu Jennifer Aniston, Travel + Leisure dergisine verdiği bir röportajda büyük uçuş korkusu yaşadığını ve bu korkuyu aşmak için hipnoz ile meditasyona başvurduğunu açıkladı.

Aniston, geçmişte uçağa binmeden önce batıl inançlara dayalı küçük ritüeller uyguladığını belirtti. Her seferinde uçağa sağ eliyle dokunup sağ ayağıyla adım attığını aktaran ünlü oyuncu, artık bu alışkanlıklardan kurtulmaya çalıştığını ve soruna farklı bir yaklaşımla yaklaştığını kaydetti. Hipnoza başladığını ve hipnoz sürecinde batıl inançlara dayalı alışkanlıklarını bırakmasının istendiğini vurgulayan Aniston, artık uçağa binerken sağ elini veya sağ ayağını kullanma konusunda ısrarcı olmadığını dile getirdi. Hipnozun yanı sıra meditasyonun da uçuş sırasında sakin kalmasına yardımcı olduğunu belirten Aniston, gerginliği azaltmak için mümkün olduğunca uzun süre oturmamaya, kalkıp esneme hareketleri yapmaya veya kabin içinde yürüdüğünü ifade etti.

Ancak uçuşun seyahatlerindeki tek zorluk olmadığını kaydeden Aniston, bavul hazırlamanın da kendisi için ayrı bir meydan okuma olduğunu belirtti. Her duruma hazırlıklı olmak istediği için çoğu zaman gerekenden fazla eşya taşıdığını aktaran oyuncu, bu alışkanlığını gülümseyerek "Ne zaman nerede olacağınızı ya da o gün nasıl hissedeceğinizi asla bilemezsiniz. Arkadaşlarım beni çok sever, çünkü unuttukları her şeyi bende bulabilirler. Bu açıdan onlara gerçek bir hizmet sunuyorum" sözleriyle özetledi.