Sırpistanlı ünlü isimlerden Darko Lazić'in eşi Katarina Lazić, otel odasından bir fotoğraf paylaşarak doğum sonrası bikinide nasıl göründüğünü gösterdi. Katarina, sağlıklı beslenme ve etkili egzersizlerle kadın bedeninin şekillenmesinde yardımcı olan tavsiyeler uzun zamandır paylaşıyor ve sonuçlar gerçekten de fenomenal.
Katarina şimdi kesme detaylarıyla süslü bir bikinide poz veriyor ve kasları ortaya çıkıyor. Kaća doğumdan sonra da karın ve bacaklarında selülitsiz, pürüzsüz bir görünüme sahip. Son zamanlarda hızlı ve kolay kilo vermek isteyen kadınlara bir tavsiye verdi.
- Eğer kiloları hızla vermek istiyorlar, gizem şeker ve beyaz unları atmaktır. Bu çok önemli, kahvaltıda proteinler tüketmek gerekir. Örneğin yumurta, tam buğday ekmeği ve tavuk veya hindi göğsü. Hiçbir karbonhidrat içermemelidir. Sosis, salata, salam... Öğünlerde karbonhidratlar, proteinler ve yağlar tüketilebilir. Akşam yemeğinde proteinler ve kuruyemişler - Kaća yakın zamanda "Blic"e söyledi.
Darko yakın zamanda bu yıl onun için zor bir yıl olacağını biliyor ama ailesi için hazırlıklı olduğunu belirtti.
- Eşim bana çok iyi etki ediyor, benimle ilgileniyor. Bebeğin doğumu, istemediğim bir şeydi ama kendimi iyi hissediyorum ve hoşuma gidiyor. Uzun zamandır olgunlaştım ama biraz deli gibi davrandım - dedi ve ekledi:
- Bir buçuk yıldır antrenman yapıyorum. Birçok şeyi değiştirdim, bunlardan sonraki dönemde bahsedeceğim. Bu yıl benim için hem psikolojik hem de fiziksel olarak çok zor olacak ama sağlıklı kalmak, çocuklarım ve tüm ailem için mücadele edeceğim. İnsanların sevdiği eski Darko'ya geri döneceğim - dedi ve ekledi:
- Şimdi genç meslektaşlarımı nasıl yaşadıklarını gördüğümde kendi hatalarımı görüyorum, onları uyarmak istiyorum ama dinlemiyorlar. "Sen bana ne anlatacaksın?" gibi şeyler söylüyorlar ama hepsi hayatın bir parçası, bir noktada kendine geliyorsun ve yeterince olduğunu söylüyorsun.
