Nolanov seçim birçok kişiyi şaşırttmadı. Dejmon kariyeri boyunca matematik dehası, casus, asker, uzayci, polis memuru ve politikacı gibi rollerde inanılmaz derecede başarılı olmuştur, bu yüzden onu Hollywood'un son eski okul oyuncularından biri olarak görüyorlar.
1970 yılında Massachusetts'teki Cambridge'te doğmuş ve sanat ve edebiyat sevgisini annesinden alan bir çocukluk geçirmiştir.
Çocukluğunda Ben Affleck ile tanışmış ve daha sonra birlikte "Good Will Hunting" filminin senaryosunu yazmışlardır. İkisi 1998 yılında bu film için En İyi Özgün Senaryo dalında Oscar kazandılar, Dejmon sadece 27 yaşında en büyük Hollywood isimlerinden biri haline geldi.
"Saving Private Ryan" ve "Talented Mr. Ripley" filmleri gibi projelerle devam eden kariyeri, Jason Bourne rolüyle dünyaca ünlü oldu. Bourne üçlemesi bir milyar dolardan fazla hasılat elde etti ve modern aksiyon filmlerinin görünümünü değiştirdi çünkü kahramanı diğer kahramanlardan farklı olarak kırılgan ve insancıldı.
Dejmon büyük bir yıldız olmasına rağmen, "The Game" dizisindeki rolü gibi yan rollerden kaçınmadı ve 2015 yılında "Martian" filminde astronot rolüyle Altın Küre kazandı ve Oscar'a aday gösterildi.
Son yıllarda sık sık Christopher Nolan ile çalışıyor. "Dunkirk" filmindeki başarılı performansından sonra, yönetmen ona "Odiseya" filminde başrolü verdi, bu da birçok kişinin kariyerinin zirvesini olarak gördüğü bir rol.
Met Dejmon, birçok Hollywood arkadaşıyla karşılaştırıldığında, özel hayatını skandallardan uzak tutmayı başardı.
90'ların sonunda büyük kariyerine henüz yeni başlamışken, "Good Will Hunting" filminde birlikte oynadığı Mini Driver ile çıktı. Romantik ilişkileri bir yıldan biraz fazla sürdü ama oldukça kötü sona erdi.
Mini daha sonra televizyon programında Dejmon'un artık birlikte olmadıklarını söylediğini öğrendiğini iddia etti. Oyuncu daha sonra durumu yumuşatmaya çalıştı, onu yanlış anladıklarını ve medyanın sözlerini bağlamından kopardığını söyledi. Ancak iki arasındaki ilişki uzun süre gergin kaldı.
Daha sonra onunla Winona Ryder gibi birçok ünlü kadınla ilişkilendirildiği söylendi.
İkisi de ilişkileri hakkında çok fazla konuşmadı ama sık sık Hollywood etkinliklerinde görüldüler, bu da onları yıllardır magazin haberlerinin konusu yaptı. O dönemin diğer ilişkilerinden farklı olarak, ikisinin ayrılışı kamuoyunda büyük bir tartışma yaratmadı. Yıllar içinde Dejmon'un birkaç manken ve aktrisle ilişkilendirildiği söylendi, ancak hiçbir ilişki uzun sürmedi.
"Stuck on You" filmini Miami'de çekerken Met Dejmon bir akşam ekip arkadaşlarıyla birlikte yerel bir bara gitti. Orada Hollywoodla hiç ilgisi olmayan bir kadın çalışıyordu. Adı Luciana Barroso olan Argentinalı kadın, eski ilişkilerinden gelen küçük kızına bakıyordu.
Dejmon daha sonra yıllar sonra "O kadar kalabalık bir mekanda onu gördüm" dedi. Oyuncu hemen onunla tanışmak istediğini söyledi. Luciana ise ünlü bir film yıldızıyla konuşmaktan pek heyecanlı değildi. Özellikle de hayranları Dejmon'a yaklaşmaya başladığında, ona barikaların arkasına saklanmasına yardım etmesini istedi.
Daha sonra ikisi ilk buluşmalarının komik olduğunu paylaştılar; Met o gece barmen gibi davranmıştı. 2005 Aralık ayında New York'ta küçük bir törenle evlendiler.
Hollywood yıldızlarının genellikle yaptığı gösterişli düğünlerden farklı olarak, Dejmon ve Barroso'nun düğünü oldukça gizli tutuldu. Daha sonra yakın arkadaşları arasında Ben Affleck, Jennifer Garner, Jimmy Kimmel, Emily Blunt, Don Cheadle gibi isimlerle birlikte Karayipler'de tekrar evlilik sözlerini yenilediler.
Met Dejmon, Luciana'nın kızı Aleksiyu kendi çocuğu gibi kabul etti ve ikisi de üç kız daha dünyaya getirdi: Isabella, Stella ve Zahara.
Dejmon ailesi hakkında çok konuşmaz ama bunu yaparsa genellikle onun için evliliğin "normal" kalmasına yardımcı olduğunu söyler.
Bir keresinde "Şanslıyım. Showbiz dünyasından olmayan biriyle evlendim," dedi. Ayrıca eşi, premierler, kırmızı halılar ve film ödüllerinden daha önemli şeyler olduğunu hatırlatıyor.