Sırbistan'da saatler ileri alınacak: Sabahlar daha uzun süre karanlık kalacak
20 March 2026, 03:01
Editör: Gazete.rs
Sırbistan'da kış saati uygulamasından yaz saati uygulamasına geçiş, 29 Mart Pazar günü gerçekleşecek ve günlük alışkanlıkları temelden etkileyecek. Bu değişiklik kapsamında, gün bir saat uzayacak ancak sabahların daha uzun süre karanlık kalacağı bildirildi.
Çoğu Avrupa ülkesi gibi Sırbistan da 29 Mart Pazar günü saatlerini ileri alarak yaz saati uygulamasına geçecek. Bu değişiklikle birlikte, 29 Mart'ta saat 02:00'de 03:00 olacak, böylece o gün 23 saat sürecek ve bir saatlik uyku kaybı yaşanacağı belirtildi.
Günlük güneş döngüsünde de önemli bir değişim yaşanacak. Örneğin, 28 Mart Cumartesi günü güneş 05:26:08'de doğarken, bir gün sonra, saatlerin ayarlanmasıyla birlikte, güneş ancak 06:42:16'da doğacak ve sabah karanlığının daha uzun süreceği aktarıldı. Buna rağmen günün 12 saat 37 dakika 16 saniye süreceği ve güneşin 19:01:32'de batacağı kaydedildi.
Uzmanlar, bu tür saat değişikliklerinin psikolojik ve fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğunu vurguladı. Özellikle stres seviyesinin artması, uyku eksikliği ve kronik hastalıkları olan bireyler, kalp rahatsızlıkları ve yüksek tansiyon hastaları için risk oluşturduğu belirtildi. Stanford Üniversitesi bilim insanları, saat değişimlerinin vücudun doğal sirkadiyen ritmini bozduğunu ve inme riskini artırdığını kaydetti. Kardiyovasküler sistem üzerindeki etkilerin ise endişe verici olduğu; yaz saati uygulamasına geçişi takip eden ilk Pazartesi günü kalp krizi riskinin yüzde 24 arttığı bildirildi.
Saat değişikliğinin ve baharın başlangıcının neden olduğu olumsuzlukların üstesinden gelmek için aktif hareket, doğa yürüyüşleri, daha fazla su tüketimi ve sağlıklı mevsimsel beslenmenin tavsiye edildiği kaydedildi. Sırbistan'ın saat değişikliği uygulamasını 1983 yılında, eski Yugoslavya Sosyalist Federal Cumhuriyeti döneminde başlattığı belirtildi. Bu uygulamanın, onlarca yıldır olduğu gibi yılda iki kez gerçekleştiği; Mart ayının son Pazar günü kış saatinden yaz saatine, Ekim ayının son Pazar günü ise tekrar kış saatine dönüldüğü aktarıldı.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından www.blic.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber www.blic.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Siyaset Kategorisinden Son Haberler
Sırbistan Parlamentosunda Milletvekiline Yönelik Seyahat Masrafı Usulsüzlüğü İd…
2 hours, 31 minutes önce
Sırbistan'ın Kikinda kentinde nilüferler açtı, Staro Jezero yeni güzelliğine ka…
3 hours, 25 minutes önce
Sırbistan'da Veran Matiç'e Saldırı: Vatandaş Güvenliği Endişeleri Yükseldi
3 hours, 30 minutes önce
Sırbistan'da Üniversite Giriş Sınavları Başlıyor Genel Bilgi Testleri Uygulanac…
3 hours, 32 minutes önce
Sırbistan Niş'te seyir halindeki kamyonun üzerine ağaç devrildi, büyük şansla f…
4 hours, 29 minutes önce
Sırbistan'da Otoyollarda Kapsamlı Çalışmalar Var: Preljina Kavşağı Kapanıyor
5 hours, 26 minutes önce
Sırbistan İçişleri Bakanlığı vatandaşları açık alanda yangın riskine karşı uyar…
5 hours, 28 minutes önce
Sırbistan'da Teşviklere Karşın Mesleki Okul Sınıfları Boş Kalıyor
5 hours, 28 minutes önce
Sırbistan Cumhurbaşkanı Vučić Novi Sad'da büyük toplantı ve farklı fikirlere sa…
5 hours, 32 minutes önce
Kosova seçim sonuçları: Samoopredeljenje tek başına hükümet kurma olasılığı taş…
15 hours, 27 minutes önce