Sırbistan'da yaz saati uygulamasına geçiş için sadece dört gün kaldı. 29 Mart Pazar günü sabah saat 02.00'de saatler bir saat ileri alınarak 03.00 olacak ve bu gün 23 saat sürecek. Bu durum, bir saatlik uyku kaybına neden olurken, sonraki günlerden itibaren gündüz süresi uzayarak karanlık saat 18.00 yerine yaklaşık 19.00'da çökecek. Uzmanlar, organizma üzerindeki bu küçük ancak çalkantılı değişime daha iyi uyum sağlamak için bu akşamdan itibaren önemli bir şey yapılmasını vurguladı. Genel olarak, saat değişikliğinin biyoritimimizi etkilediği bilinmektedir ve uzman araştırmaları bunun birçok kişide fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklara yol açabileceğini doğrulamıştır. Nörologlar, özellikle kardiyovasküler hastalar için büyük bir tehlike olduğunu ve kalp krizi riskinde artış yaşandığını kaydetti. Dr. Radmila Şehiç, "Blic Zdravlje"ye yaptığı açıklamada, istatistiklerin saat değişikliğinden sonraki ilk üç günde kalp krizi ve felç sayısında artış olduğunu belirtti. Kardiyovasküler sistem açısından, yaz saati uygulamasına geçişin ardından gelen ilk pazartesi günü kalp krizi riskinin yüzde 24'e kadar yükseldiğini aktardı. Düşük konsantrasyon, zorlaşan hafıza, aşırı yorgunluk ve gündüz uyku haliyle birlikte birçok kişinin iş verimliliğinde azalma yaşayacağı aktarıldı. Bu nedenle, saatlerin ileri alınmasından en az üç ila dört gün önce hazırlıklara başlanmasının önemli olduğu vurgulandı. Doktor Radmila Şehiç, "Blic Zdravlje" için verdiği tavsiyede, "Beklenen saat değişikliğinden yaklaşık 3 ila 4 gün, hatta imkanı olanlar için bir hafta önce, normal yatış saatinden daha erken yatağa gidilmelidir. En az bir saat erken yatılmalıdır," diye bildirdi. Zaman değişikliğinden en az üç gün önce erken yatışın yanı sıra, ek tedbirlerin de önerildiği belirtildi. Bunlara ek olarak, bahar yorgunluğu ve 26 Mart'tan itibaren beklenen ani hava değişikliği de etkisini gösterecek. Özellikle kronik hastalar ve meteoropatlar olumsuz etkilenecek, bu nedenle ek dikkat, düzenli tansiyon kontrolü ve reçeteli tedavilerin düzenli alınması önerildi. Bu yıl yaz saati uygulamasına geçişin normalden biraz daha erken gerçekleştiği aktarıldı. Bunun nedeni yeni bir karar değil, AB'nin saatlerin her zaman Mart ayının son haftasında ileri alınacağına dair sabit kuralı olarak açıklandı. Takvimin her yıl farklı denk gelmesi nedeniyle bu yıl 29 Mart'ta gerçekleştiği belirtildi. Uzmanlar, genel olarak bu coğrafyadaki insanlar için kış saati uygulamasında kalmanın sağlık açısından daha iyi olduğunu kaydetti. Avrupa'da ise saatlerin yılda iki kez değiştirilmesi uygulamasına yönelik memnuniyetsizliğin arttığı aktarıldı.