Sırbistanlı Mirjana Karanović Yaşına Rağmen Fit Kalmasının Sırrını Açıkladı
24 June 2026, 14:59
Editör: Gazete.rs
Oyuncu Mirjana Karanović, yıllardır Sırbistan iç kamuoyunun en bakımlı kadınlarından biri olarak öne çıkmaktadır ve görünüşüyle takipçileri arasında sık sık şaşkınlık uyandırmaktadır. 69 yaşında olmasına rağmen gergin yüzü, ince figürü ve kaslı vücudu, pek çok kişinin yaşına inanmakta zorlanmasına neden olmaktadır. Genç görünümünün ardında disiplin, düzenli antrenmanlar ve dikkatle oluşturulmuş bir beslenme düzeni yattığını belirtti.
Oyuncu, yıllardır her öğününe dikkat etmektedir. Tiroid sorunları nedeniyle yaşam alışkanlıklarını değiştirmeye karar verdiğini kaydetti. O dönemde beslenme düzenini tamamen değiştirdiğini ve bunun sağlığına ve fiziksel görünümüne önemli ölçüde etki ettiğini aktardı.
Mirjana, medyaya yaptığı açıklamada, “Hamur işlerini, tahılları, bakliyatları ve süt ürünlerini tamamen çıkardım. Et yemediğim için sebze ve balıkla besleniyorum. Sınırlı miktarda tohumlar ve kuru meyveler de bana yasak değil,” ifadelerini kullandı.
29 yıldır et tüketmemesi de özel bir dikkat çekti. Birçok kişi, bu yaşam tarzının onun enerjisine ve canlılığına katkıda bulunduğunu belirtti.
Oyuncu, “29 yıl önce et yemeyi bıraktım. Hiçbir zaman sevmemiştim ve makrobiyotik beslenmeyi keşfettiğimde tam tahıllı pirinç ve sebzelere geçtim,” şeklinde aktardı.
Sıkı beslenmenin yanı sıra, yoğun antrenmanlar da günlük yaşamının vazgeçilmez bir parçasıdır. Antrenmanları nadiren kaçırdığını kaydetti. Sosyal medya hesaplarında spor salonundan sık sık fotoğraf ve video paylaştığı ve fiziksel aktiviteye olan bağlılığını gösterdiği bildirildi.
Daha önce bazı takipçileri onu aşırı egzersiz yaptığı gerekçesiyle eleştirmiş olsa da, elde ettiği sonuçlar birçok kişiyi şaşkına çevirdi. Bugün eleştiriler yerine genellikle destek sözleri aldığını ve çok sayıda kadının Mirjana’yı sağlıkları ve fiziksel formlarına daha fazla dikkat etmeleri konusunda bir ilham kaynağı olarak gördüklerini vurguladı.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından nova.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber nova.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Magazin Kategorisinden Son Haberler
Sırp şarkıcı Milica Todorović kardeşleriyle fotoğraflarını paylaştı, geçmişteki…
4 hours, 54 minutes önce
Sırbistanlı Genç Şarkıcı Zorana Mićanović Aşk Hayatını ve İlişki Sorunlarını Ko…
20 hours, 53 minutes önce
Sırbistan'ın Novi Pazar kentinde 15. Mikser Festivali 'Yeni Dünya' sona erdi.
1 day, 5 hours önce
Sırp şarkıcı Aleksandra Radović'ten Nina Badrić'in hit şarkısını reddetme itira…
1 day, 6 hours önce
Sırbistan'daki 13. VIBE Festivali'nde Edo Maajka ve Stereo Banana Sahne Alacak
1 day, 6 hours önce
{
1 day, 10 hours önce
Sırbistanlı Şarkıcı Tanja Savic'in Şirketi Geçen Yıl Milyonlarca Dinarlık Zarar…
1 day, 21 hours önce
İki Parmağı Kullanarak Karpuz Seçimi İçin İnternette Viral Olan Yöntem
2 days, 8 hours önce
Sırbistan'da aktris Ljiljana Dragutinović'in ailesi ve gelini hakkında detaylar…
2 days, 10 hours önce
Sırbistanlı Şarkıcı Zorana Mićanović, Kazancına Rağmen İşletmeleriyle Kendisi İ…
3 days, 2 hours önce