Sırbistanlı Mirjana Karanović Yaşına Rağmen Fit Kalmasının Sırrını Açıkladı
24 June 2026, 14:59
Editör: Gazete.rs
Oyuncu Mirjana Karanović, yıllardır Sırbistan iç kamuoyunun en bakımlı kadınlarından biri olarak öne çıkmaktadır ve görünüşüyle takipçileri arasında sık sık şaşkınlık uyandırmaktadır. 69 yaşında olmasına rağmen gergin yüzü, ince figürü ve kaslı vücudu, pek çok kişinin yaşına inanmakta zorlanmasına neden olmaktadır. Genç görünümünün ardında disiplin, düzenli antrenmanlar ve dikkatle oluşturulmuş bir beslenme düzeni yattığını belirtti.
Oyuncu, yıllardır her öğününe dikkat etmektedir. Tiroid sorunları nedeniyle yaşam alışkanlıklarını değiştirmeye karar verdiğini kaydetti. O dönemde beslenme düzenini tamamen değiştirdiğini ve bunun sağlığına ve fiziksel görünümüne önemli ölçüde etki ettiğini aktardı.
Mirjana, medyaya yaptığı açıklamada, “Hamur işlerini, tahılları, bakliyatları ve süt ürünlerini tamamen çıkardım. Et yemediğim için sebze ve balıkla besleniyorum. Sınırlı miktarda tohumlar ve kuru meyveler de bana yasak değil,” ifadelerini kullandı.
29 yıldır et tüketmemesi de özel bir dikkat çekti. Birçok kişi, bu yaşam tarzının onun enerjisine ve canlılığına katkıda bulunduğunu belirtti.
Oyuncu, “29 yıl önce et yemeyi bıraktım. Hiçbir zaman sevmemiştim ve makrobiyotik beslenmeyi keşfettiğimde tam tahıllı pirinç ve sebzelere geçtim,” şeklinde aktardı.
Sıkı beslenmenin yanı sıra, yoğun antrenmanlar da günlük yaşamının vazgeçilmez bir parçasıdır. Antrenmanları nadiren kaçırdığını kaydetti. Sosyal medya hesaplarında spor salonundan sık sık fotoğraf ve video paylaştığı ve fiziksel aktiviteye olan bağlılığını gösterdiği bildirildi.
Daha önce bazı takipçileri onu aşırı egzersiz yaptığı gerekçesiyle eleştirmiş olsa da, elde ettiği sonuçlar birçok kişiyi şaşkına çevirdi. Bugün eleştiriler yerine genellikle destek sözleri aldığını ve çok sayıda kadının Mirjana’yı sağlıkları ve fiziksel formlarına daha fazla dikkat etmeleri konusunda bir ilham kaynağı olarak gördüklerini vurguladı.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından nova.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber nova.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Magazin Kategorisinden Son Haberler
Bosnalı sunucu Hana Hadžiavdagić ve eşi Tariko ile birlikte 16. yıldönümünü kut…
1 hour, 57 minutes önce
Željko Mitrović, Elite 10'un yeni katılımcısını açıkladı.
2 hours, 44 minutes önce
Anastasija Brčić, Boru Santanayı aldatma iddiasında polise ve dava tehdidiyle k…
2 hours, 58 minutes önce
Goce Tržan'ın kızı Lena Marinković, mini beyaz elbisesiyle dikkat çekti.
3 hours, 28 minutes önce
Instagram'ın En Güzel Kadını Tekrar Göz Alıyor
3 hours, 31 minutes önce
Nataša Rodić, tigrastı bir bikinide Mikonos'u fethetti.
3 hours, 57 minutes önce
Dragan Stanković, sevgilisi Aleksandra'nın doğum gününü sürprizlerle kutladı.
4 hours, 13 minutes önce
Ünlü Sırp şarkıcı Teodora Džehverović, kayıtları, performansları ve yaz turları…
4 hours, 28 minutes önce
Ceca Crna Goraya'ya geldi Şık bir görünüme sahip olarak havaalanından çıktı ve …
4 hours, 51 minutes önce
Dejan Stanković Kralj ile Branka evlendi.
5 hours, 9 minutes önce