Sırbistanlı şarkıcı Aleksandra Radović 10 kilo verdiği diyet sırlarını açıkladı.
23 February 2026, 07:40
Editör: Gazete.rs
Sırbistanlı şarkıcı Aleksandra Radović, bir dönem yaşadığı kilo dalgalanmalarının ardından son yıllarda beslenmesine sıkı bir şekilde dikkat ettiğini ve 10 kilogram vererek ideal formuna ulaştığını açıkladı. Şarkıcı, bu başarısının temelinde dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivitenin yattığını kaydetti. Radović, özellikle hamur işi tüketmekten kaçındığını, kahvaltıda yoğurtlu tahıl, öğle yemeğinde genellikle ıspanaklı tavuk ve akşam yemeğinde salata tercih ettiğini belirtti.
Radović, "Dengeli bir beslenme düzenim var; ekmek, un ve hamur işi tüketimine dikkat ediyorum. Tatlıları seviyorum ancak sürekli değil, canım çektiğinde yiyorum. Görünümümde biraz da genetiğin etkisi var çünkü ailemdeki herkes iyi ve genç görünüyor" ifadelerini kullandı. "Blic Žena"ya aktardığı açıklamalarda, her sabah antrenmana gittiğini ve bunu tüm kadınlara tavsiye ettiğini vurgulayan şarkıcı, "Kilo vermek için günlük fiziksel aktivite çok önemli. Tüm bu yıllar boyunca bunun, fazla kilolarla mücadelede kazanan kombinasyon olduğunu kanıtladı. Kadınlar genellikle zamanları olmadığını söylerler ancak bu bir bahane olmamalı. Yakın bir spor salonu bulsunlar ve her sabah 45 dakika koşu bandında hızlı yürüsünler" şeklinde konuştu. Radović, boş zamanlarında daha uzun antrenmanlar yaptığını veya yüzmeye gittiğini, ilkbahar ve yaz aylarında ise doğada hızlı yürüyüşler yaptığını sözlerine ekledi.
Şarkıcı, yürüyüşün yanı sıra keyif aldığı başka egzersizler de yaptığını belirterek, "Çömelme, ip atlama, bar ve topla karın hareketlerini seviyorum. Hepsi bana iyi geliyor! Sabah programlarında konuk olduğumda bile, makyajım üzerimdeyken doğrudan televizyondan antrenmana gidiyorum. Hiçbir antrenmanı kaçırmamak için gerçekten çabalıyorum" sözleriyle açıklamalarını tamamladı.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından nova.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber nova.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Magazin Kategorisinden Son Haberler
Marko Gačić Ailesini Terk Ettikten Sonra Yeni Sevgilisinden Bebek Beklediğini D…
8 hours, 32 minutes önce
Sırbistan'dan Dara Bubamara Karleuša ile Yıllar Süren Tartışmasını Değerlendirdi
10 hours, 24 minutes önce
Sırp Popüler Şarkıcı Nedeljko Bajić Baja Eşinden Gizlice Ayrıldı Komşular Bildi…
18 hours, 25 minutes önce
Sırbistanlı Şarkıcı Bane Mojićević Genç Yaştaki Şöhretin Kendisini Nasıl Değişt…
21 hours, 24 minutes önce
Sırp Oyuncu Miloš Biković Çin'de Ailesiyle Unutulmaz Anlar Yaşadı
1 day, 7 hours önce
Jennifer Lopez İkizlerinin Üniversiteye Başlamasıyla Yaşadığı Duygusal Zorluğu …
1 day, 10 hours önce
Dara Bubamara'nın şirketi Kokosinel, geçtiğimiz yıl büyük bir finansal kayıp ya…
1 day, 21 hours önce
Balkan müziğinin efsanevi ismi Sinan Sakić'in ölümünün sekizinci yılı anılıyor.
1 day, 22 hours önce
Sırbistanlı gazeteci Nevena Madžarević altı yıldır önemli sorular sormanın önem…
2 days, 3 hours önce
Zorica Brunclik ameliyat sonrası ilk konserini Romanya'da damadı ile verdi
2 days, 8 hours önce