Sırbistanlı şarkıcı Aleksandra Radović 10 kilo verdiği diyet sırlarını açıkladı.
23 February 2026, 07:40
Editör: Gazete.rs
Sırbistanlı şarkıcı Aleksandra Radović, bir dönem yaşadığı kilo dalgalanmalarının ardından son yıllarda beslenmesine sıkı bir şekilde dikkat ettiğini ve 10 kilogram vererek ideal formuna ulaştığını açıkladı. Şarkıcı, bu başarısının temelinde dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivitenin yattığını kaydetti. Radović, özellikle hamur işi tüketmekten kaçındığını, kahvaltıda yoğurtlu tahıl, öğle yemeğinde genellikle ıspanaklı tavuk ve akşam yemeğinde salata tercih ettiğini belirtti.
Radović, "Dengeli bir beslenme düzenim var; ekmek, un ve hamur işi tüketimine dikkat ediyorum. Tatlıları seviyorum ancak sürekli değil, canım çektiğinde yiyorum. Görünümümde biraz da genetiğin etkisi var çünkü ailemdeki herkes iyi ve genç görünüyor" ifadelerini kullandı. "Blic Žena"ya aktardığı açıklamalarda, her sabah antrenmana gittiğini ve bunu tüm kadınlara tavsiye ettiğini vurgulayan şarkıcı, "Kilo vermek için günlük fiziksel aktivite çok önemli. Tüm bu yıllar boyunca bunun, fazla kilolarla mücadelede kazanan kombinasyon olduğunu kanıtladı. Kadınlar genellikle zamanları olmadığını söylerler ancak bu bir bahane olmamalı. Yakın bir spor salonu bulsunlar ve her sabah 45 dakika koşu bandında hızlı yürüsünler" şeklinde konuştu. Radović, boş zamanlarında daha uzun antrenmanlar yaptığını veya yüzmeye gittiğini, ilkbahar ve yaz aylarında ise doğada hızlı yürüyüşler yaptığını sözlerine ekledi.
Şarkıcı, yürüyüşün yanı sıra keyif aldığı başka egzersizler de yaptığını belirterek, "Çömelme, ip atlama, bar ve topla karın hareketlerini seviyorum. Hepsi bana iyi geliyor! Sabah programlarında konuk olduğumda bile, makyajım üzerimdeyken doğrudan televizyondan antrenmana gidiyorum. Hiçbir antrenmanı kaçırmamak için gerçekten çabalıyorum" sözleriyle açıklamalarını tamamladı.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından nova.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber nova.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Magazin Kategorisinden Son Haberler
Milena Popović, Oliver Ivanović'in Eşi, Sosyal Medyada Yeni Bir Fotoğraf Paylaş…
1 hour, 59 minutes önce
Goga ve Marko Gačić boşandıktan sonra ilk kez bir düğününde sahne paylaşacak.
2 hours, 30 minutes önce
Sırp şarkıcı Sloba Vasić 35. yaş gününü ailesiyle kutladı.
2 hours, 59 minutes önce
Amerikalı aktris Anja Taylor-Joy Hollywood'un moda ikonlarından biri olarak bir…
3 hours, 12 minutes önce
Piler kardeşler tenis turnuvarında küçük kızlarının başarısından dolayı mutlulu…
3 hours, 15 minutes önce
Đina Džinović dünyanın dört bir yanından güzelliklerle dolu yerleri ziyaret edi…
3 hours, 29 minutes önce
Sırp şarkıcısı Marija Mikić'in Karadağ plajında ailesiyle tatil yaptığı fotoğra…
3 hours, 44 minutes önce
Maja Nikolić atlı ve "Hoçu da ti rađam sinove" söylüyor.
3 hours, 58 minutes önce
Sırp şarkıcısı Mala Cana, folk müzisyeni Era Ojdaniç'e karşı sert bir tepki ver…
4 hours, 29 minutes önce
Ünlü Sırp şarkıcı Dejan Ćirković Ćira artık Opatije'ye gitmiyor.
4 hours, 45 minutes önce