Sırbistanlı şarkıcı Aleksandra Radović 10 kilo verdiği diyet sırlarını açıkladı.
23 February 2026, 07:40
Editör: Gazete.rs
Sırbistanlı şarkıcı Aleksandra Radović, bir dönem yaşadığı kilo dalgalanmalarının ardından son yıllarda beslenmesine sıkı bir şekilde dikkat ettiğini ve 10 kilogram vererek ideal formuna ulaştığını açıkladı. Şarkıcı, bu başarısının temelinde dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivitenin yattığını kaydetti. Radović, özellikle hamur işi tüketmekten kaçındığını, kahvaltıda yoğurtlu tahıl, öğle yemeğinde genellikle ıspanaklı tavuk ve akşam yemeğinde salata tercih ettiğini belirtti.
Radović, "Dengeli bir beslenme düzenim var; ekmek, un ve hamur işi tüketimine dikkat ediyorum. Tatlıları seviyorum ancak sürekli değil, canım çektiğinde yiyorum. Görünümümde biraz da genetiğin etkisi var çünkü ailemdeki herkes iyi ve genç görünüyor" ifadelerini kullandı. "Blic Žena"ya aktardığı açıklamalarda, her sabah antrenmana gittiğini ve bunu tüm kadınlara tavsiye ettiğini vurgulayan şarkıcı, "Kilo vermek için günlük fiziksel aktivite çok önemli. Tüm bu yıllar boyunca bunun, fazla kilolarla mücadelede kazanan kombinasyon olduğunu kanıtladı. Kadınlar genellikle zamanları olmadığını söylerler ancak bu bir bahane olmamalı. Yakın bir spor salonu bulsunlar ve her sabah 45 dakika koşu bandında hızlı yürüsünler" şeklinde konuştu. Radović, boş zamanlarında daha uzun antrenmanlar yaptığını veya yüzmeye gittiğini, ilkbahar ve yaz aylarında ise doğada hızlı yürüyüşler yaptığını sözlerine ekledi.
Şarkıcı, yürüyüşün yanı sıra keyif aldığı başka egzersizler de yaptığını belirterek, "Çömelme, ip atlama, bar ve topla karın hareketlerini seviyorum. Hepsi bana iyi geliyor! Sabah programlarında konuk olduğumda bile, makyajım üzerimdeyken doğrudan televizyondan antrenmana gidiyorum. Hiçbir antrenmanı kaçırmamak için gerçekten çabalıyorum" sözleriyle açıklamalarını tamamladı.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından nova.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber nova.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Magazin Kategorisinden Son Haberler
Murat Asylguzhin ve Sara Stojanović'in aşk hikayesi
2 hours, 58 minutes önce
Nenad Aleksić'in eski eşi Vanja Ignjatović güzel haberler paylaştı.
4 hours, 2 minutes önce
Sırp televizyonunda yeni bir program "Srpska posla"
4 hours, 12 minutes önce
Sırp reality şovu "Elite 10" yarışmacısı Jovana Kosovac büyük ilgi gördü.
4 hours, 22 minutes önce
Hrvatska influenser ve 30 Ağustos'ta hayatını kaybetti.
4 hours, 38 minutes önce
Anita Stanojlović eski partneriyle savaş içinde
4 hours, 42 minutes önce
Sırp futbolcu Nemanja Gudelj ve eşi Anastasija Ražnatović Sevilje'deki lüks vil…
5 hours, 22 minutes önce
Burek, Veliki Brat'tan Elita 10'a giriyor "Her şeyi kabul ediyorum"
5 hours, 37 minutes önce
Sırp şarkıcısı Andreana Čekić'in Instagram paylaşımı büyük ilgi gördü.
5 hours, 46 minutes önce
Sırp sunucu Sanja Kužet'in üç oğlu için özel bir gün
6 hours, 2 minutes önce