Sırp oyuncu ve sunucu Milan Kalinić bugün 54. doğum gününü kutluyor. Yaşına göre fiziksel görünümü oldukça genç görünüyor. Kalinić yıllardır dış görünüşüne dikkat ediyor ve antrenman hayatının ayrılmaz bir parçası. Düzenli olarak egzersiz yapıyor ve formuna odaklanıyor, bu yüzden bugün çok kaslı bir yapıya sahip.
Görünüşü özellikle spor kıyafetleri giydiğinde veya antrenman sonrası fotoğraflar paylaştığında dikkat çekiyor. Sosyal medyada onu takip eden birçok kişi, gerçek yaşına göre çok daha genç göründüğünü yorumluyor.
Bu forma ulaşmak içinse disiplin ve çalışmanın çok önemli olduğunu belirtiyor. Milan, ciddi bir şekilde antrenman yaptığını gizlemiyor ve sonuçlar da gözüküyor. Kaslı vücudu ve iyi kondisyonu kendine özgü bir kimlik haline geldi.
Antrenman salonuna ve yoğun egzersizlere ek olarak, Milan beslenmesine de dikkat ediyor ve yakın zamanda Instagram'da harika bir vegan beslenme planını paylaştı.
"Yaptığım her şeyde beslenme çok önemli. Kendim yemek pişirecek zamanım sıklıkla olmuyor, bu yüzden bana ihtiyaç duyduğum şeyi hazırlayan birkaç yer var. Restoranlarda genellikle organik siyah mercimekten yapılmış yüksek proteinli bir yemek, bademden yapılan glütensiz tortilla, marine edilmiş kırmızı lahana ve Hindistan cevizi ve organik zerdeçal sosu tercih ediyorum" diye yazdı Milan yakın zamanda.
