Sırp sunucu Sanja Kužet (43) doğumdan sonra kamuoyundan çekilmişti ve yakın zamanda "Zvezde Granda" programını 13 yıl sonra terk etme kararı aldığını duyurmuştu. Ancak sosyal medyada oldukça aktif kaldı ve günlük hayatının bir bölümünü göstermeye devam etti.
Sanja, en güzel sunucularımızdan biri olarak kabul ediliyor ve formda kalmak için egzersiz yaptığını gizlemiyor. Bu nedenle şimdi antrenman kıyafetleriyle poz verdiği fotoğraflar dikkat çekti.
Ayrıca sunucu doğum sonrası kilo verme sürecini de paylaşmıştı.
- Eski formuna dönme sürem 9 ay sürdü. Bu tamamen normal ve doğal bir süreç ve her yaştaki kadınların doğum yapmalarını desteklememiz gerektiğini düşünüyorum, kimse acele etmemeli, vücudun kendini toparlayacağını bilmelidir. Sabır ve huzur gerekiyor - dedi Sanja ve ekledi:
- Küçük bir baskı bazen bozabilir, özellikle genç anneler için, bu yüzden bunu bu bağlamda söylüyorum - diye iletti.
Ayrıca sunucu bir keresinde 18 kilo verdiğini açıkladı.
- Hamileliğimde en kiloluydim, hatta 18 kilo aldım. Ancak altı ay sonra eski foruma geri döndüm. Ben uzun boyluyum ve bize bu konuda daha kolay geliyor. Ve olduğumuzda, her şey güzelce dağılıyor ve çok belirgin değil - o zaman dürüsttü Sanja.
- Diyetinden ekmeği çıkardı. Genel olarak karbonhidratları yemiyorum çünkü onlardan sadece uzaklaşıyoruz. İlk vazgeçtiğim şey, çok sevdiğim harika, sıcak fırınlanmış ürünlerdi. Bana inanın, karbonhidratlar olmadan iş gününü daha kolay atlatırsınız çünkü uykuya dalmamıza neden oluyorlar. Sağlığınıza zarar veren her şeyi çıkardığınızda, görünüşünüzün de sizin için faydalı olduğunu göreceksiniz.
- Ben asla büyük bir tatlı severim değildim. Şeker düştüğünde meyve yerim. Bazen kremalı çilek alırım, bu benim için harika - dedi.
