Sırp şarkıcı Svetlana Ceca Ražnatović, görünüşüne ve fiziksel kondisyonuna dikkat etmesiyle tanınıyor. Şimdi de antrenmanlara olan bağlılığını bir kez daha gösterdi. Bu sabah, PR temsilcisi ve akrabaları ile birlikte spor salonunda antrenman yaptıktan sonra ikisi de birlikte bir an paylaştılar.
Ceca, yoğun antrenmandan sonra görünür şekilde ter içindeydi ve siyah kombinasyonu onun figürünü daha da vurguladı. Bir anda şarkıcı, kaslarını göstererek çalışmalarının sonuçlarını gururla sergiledi.
Görüntülerden yola çıkarak Ceca, zorlu antrenmanlar sırasında bile iyi enerjiyi bırakmadığını ve disiplinin ve düzenli fiziksel aktivitenin hayatının bir parçası olduğunu gösteriyor.
Ceca ayrıca, istenen kiloyu rigoroz diyetler ve kilo verme ilaçları olmadan elde ettiğini belirtti.
- "Kendimi mükemmel hale getirdim ama hiçbir sert diyetle veya bu sayısal, ilaçlı, mucizevi şeylerle, çünkü bunlar çok popüler, çok tehlikeli, sağlıksız ve doğrudan tiroit bezine ve pankreasa etki ediyor. Bunlarla oynamamalısınız. Çünkü bu ilaçları aslında diyabet hastaları kullanıyor. Bu önemli değil" - dedi şarkıcı ve yöntemlerini açıkladı.
- "Basitçe, akşam yediğimden sonra hiçbir şey yemedim ve sadece su içtim. Bir keresinde bir bira içtiğimi de söyledim. Bana nasıl bira içebileceğimi sordular çünkü bu kilo alır. Ben diyorum ki bana bira sevgiyle bakıyor, ama gerçekten öyleydi. Bana uydu ve bir ayda 8,5 kilogram verdim, hiçbir zaman aç kalmadım, istediğim her şeyi yedim. En geç saat 20:30'da artık yiyecek almam gerekiyor ve bu benim için işe yaradı. Bu gibi bir otofagi." - dedi şarkıcı. "Ve sabah kalkıyorum saat 8 veya 9 civarında, kahvaltı yapıyorum, metabolizma çalışıyor ve bu kadar. Ve fiziksel aktivite."
