Sırp oyuncu Marina Ćosić dengeli beslenmeye özen gösteriyor ve yakın zamanda 15 günde kilo verdiğini açıkladı. En sevdiği yiyecekleri yiyerek sağlıklı kalmak istiyor ve bu süreçte sadece bir tür gıdayı terk ettiğini söyledi.

Marina, kilolarını vermek isteyen tüm kadınlara tavsiyelerde bulundu ve kendi başarısını nasıl elde ettiğini anlattı.

- Bir sonraki 10 günlük zorluğun şekerden uzak durmak olduğunu belirtti. Şekersiz yaşam demek çikolata, kek, pasta, kurabiye, puding, sutlijaş, griza, dondurma, kahveye konulan şeker ve benzeri yiyeceklerden uzak durmak anlamına geliyor - açıkladı.

- Bu zorluğun imkansız gibi görünüyorsa, gün boyunca limon suyu içebilirsiniz. İdeal olarak 750/1 litre suya bir limon sıkın ve için. Eğer gerçekten çok özlem duyuyorsanız, küçük bir parça kara çikolata dilinize koyup yavaşça yiyebilirsiniz. Şekersiz yaşamın amacı vücudumuzda şeker ne kadar hakim olduğunu ve ihtiyaçlarımızı keşfetmektir, özellikle de büyük miktarlarda şeker tüketmeye alışmışsanız. Bu nedenle 10 günlük süreçte şeker tüketmeyin. Ben 15 gün boyunca şeker tüketmedim, sadece bir akşam yemeğinde küçük bir hata yaptım. Sonuç olarak birkaç gün daha fazla kilo verdim ve artık buna izin vermemeye karar verdim. Sınırları belirledim ve kilolar uçup gitti - dedi.

Daha sonra sağlıklı yaşam tarzına devam ettiğini ve şimdi en sevdiği yaz yemeğini paylaştığını söyledi.

- Tavuk ve sebze salatası ile beyaz soğanlı ızgara tavuk.

- Öncelikle, beyaz soğanla ilgili obsesimden dolayı özür dilerim - esprili bir şekilde yazdı.

Hatırlatma: Marina, oyunculuk mesleğindeki zorlukları hakkında dürüstçe konuştu.

- Gerçekten setlerde her şeyi yaşadım, farklı yorumlar ve sahnede vurulmalar... Bir erkeğin böyle yapması gerekiyordu. Bu sadece sette değil, tiyatroda da bir sorun oldu. Yorumlar tamamen saygısızdı. Ama ben sessiz kalmayacak bir insanım, bu yüzden herkesin hakkını aldığını söyleyebilirim - "Pijamalı Podcast" podcastinde söyledi ve ekledi:

- Belki de şimdi oyunculukta o kadar görünür değilim. Ama benim zamanım geliyor. Kendi dizilerimi yapacağım ve beni orada bir erkek seçmeyecek.