Sırp asıllı Marijana Mateus, 60'ların başında bile görünüşüyle yüksek standartlar belirliyor. Şimdi de bu zengin Sırp kadının sosyal medya hesaplarında ince çizgilerinin sırrını paylaştığı ortaya çıktı.
Marijana Mateus, boş bir parkta sabah erken saatlerde yoga yaparken çekilmiş bir dizi fotoğraf yayınladı.
Uzunluğa ve doğru nefes alma gibi egzersizleri de yaptı. Ayrıca vücut şeklini oluşturmaya yardımcı olan egzersizler de yaptı. Kısa spor elbise giyerek Marijana'nın inceliğini ve figürünü ortaya koydu. Blic bu fotoğrafları paylaştı:
Marijana Mateus, daha önce yerel medyaya verdiği bir röportajda görünümünün sırrını açıklamıştı: "Küçük yaşlardan beri spora meraklıyım ve mümkün olduğunca zamanım olduğunda egzersiz yapmaya çalışıyorum. Görünüşüm büyük ölçüde genetiğe bağlı, ancak sadece bunun tek sır olduğunu söylemek doğru olmaz. Hiçbir şey kendi başına yeterli değildir. Yıllardır beslenmeme dikkat ediyorum ve neredeyse her gün en az 45 dakika egzersiz yapıyorum." dedi.
"Kahvaltı en önemli öğündür ve asla atlamazım. Sabah kalktığımda önce kahve içerim çünkü büyük bir kahve tutkunuyum. Sonra küçük bir porsiyon kinoa ile meyveli yoğurt yerim. Her gün beslenime biraz meyve eklemek önemlidir. Son zamanlarda kırmızı üzüm ve kivi çok seviyorum. Bazen de elma veya muz yiyorum." dedi. "Geç saatlerde yemek yemeye çalışıyorum, ancak bu çoğu zaman imkansız oluyor. En sevdiğim şey akşam 7'de veya 8'de arkadaşlarımla yemeğe çıkmak."
