Danimarkalı bilim insanları egzersiz yapmadan kilo kaybı ve yağ yakma yöntemini buldu
03 March 2026, 14:22
Editör: Gazete.rs
Güney Danimarka Üniversitesi'nden araştırmacılar, beslenmedeki belirli amino asitleri kısıtlamanın, fiziksel aktivite artışı olmaksızın vücudun daha fazla enerji harcamasını sağlayabileceğini bildirdi. Bilim insanları, metabolizmanın sadece yiyecek bileşimini değiştirerek hızlandırılabileceğini vurguladı.
Danimarkalı bilim insanları, soğuk havanın vücudun ısı üretmek ve vücut ısısını korumak için daha fazla kalori yakmasını sağladığı bilgisiyle yola çıkarak, benzer bir etkiyi soğuğa maruz kalmadan diyet yoluyla yaratıp yaratamayacaklarını araştırdı. Deneylerde metiyonin ve sistein amino asitlerinin alımını azalttılar. Bu amino asitler et, yumurta ve süt ürünlerinde yüksek miktarda bulunur. Sonuçlar şaşırtıcıydı; düşük metiyonin içerikli diyetle beslenen farelerin enerji tüketimi yaklaşık yüzde 20 arttı. Araştırmacılar, farelerin yiyecek alımının azalmadığını veya fiziksel olarak daha aktif hale gelmediğini kaydetti.
Araştırma ekibi başkanı Profesör Jan Vilhelm Kornfeld, hayvanların daha az yedikleri veya daha fazla egzersiz yaptıkları için kilo vermediklerini, vücutlarının daha fazla ısı ürettiğini ve termogenez olarak bilinen sürecin hızlandığını açıkladı. Enerji tüketimindeki artışın yanı sıra, organizmanın yakıt kullanma şeklinde de bir değişiklik gözlemlendi. Metabolizma, baskın olarak karbonhidrat yakmaktan, ana enerji kaynağı olarak yağları kullanmaya doğru kaydı.
Bu bulguların, hedeflenen diyet değişikliklerinin vücudun doğal kilo düzenleme mekanizmalarını harekete geçirme potansiyeline işaret ettiği belirtildi. Araştırmacılar, belirli besin maddelerinin azaltılmasının, gerçek sıcaklık düşüşü olmaksızın soğuğa maruz kaldığımızda meydana gelen süreçlere benzer içsel süreçleri tetikleyebileceğini aktardı. Deneyler hayvanlar üzerinde yapılmış olsa da, sonuçlar obeziteyle mücadelede yeni yaklaşımların kapılarını aralıyor. Gelecekteki tedavilerin, enerji tüketimini daha da artıracak ve iştahı düzenleyecek ilaçlarla birlikte özel olarak uyarlanmış diyetleri birleştirebileceği kaydedildi. Ancak uzmanlar, metiyonin ve sistein gibi amino asitlerin doku yenilenmesi ve bağışıklık sistemi fonksiyonu dahil olmak üzere vücuttaki çok sayıda süreç için önemli olması nedeniyle, bu tür diyetlerin doktor veya beslenme uzmanına danışılmadan tek başına uygulanmaması gerektiği konusunda uyardı.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından zena.blic.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber zena.blic.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Yaşam Tarzı Kategorisinden Son Haberler
Yaz Aylarında Kadın Gömlek ve Bluz Seçiminde Konfor ve Stil Öncelikli Olduğu Bi…
1 hour, 26 minutes önce
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Çeroki Kızılderililerinin Zorlu Geçmişi ve Öz…
2 days, 1 hour önce
Uzman Psikolog Çocuklarda Yüksek Duygusal Zekâ Gelişimini Gösteren Bir Alışkanl…
2 days, 3 hours önce
İtalya'da musluk suyu krizi: Müşteri davasını kaybetti, yedi avro ödemek zorund…
6 days, 6 hours önce
Hollanda'da çocuk yetiştiren Amerikalı anne mutluluğun sırrını açıkladı
1 week, 1 day önce
Çamaşır Makinesi Kokusu Nedenleri Hızlı Yıkama Programının Rolü Uzmanlardan Uya…
1 week, 4 days önce
2025 Sonrası Doğan Çocuklar İçin Hayat: Diploma, Ofis ve Emeklilik Modeli Değiş…
1 week, 5 days önce
ABD'nin Ashburn kasabası dünya internetinin merkezi, olası kesinti küresel soru…
2 weeks, 1 day önce
Sırbistan Başkentinden İki Kat Büyük Havalimanı Çöl Ortasında Yer Alıyor
2 weeks, 5 days önce
Leonardo da Vinci'nin ölmeden önce söylediği rivayet edilen sözler merak uyandı…
2 weeks, 6 days önce