Hıçkırıklar nadiren ciddi bir endişe kaynağı olsa da, genellikle hızlı yemek yeme nedeniyle ortaya çıkan bu spazmların rahatsız edici olabileceği belirtildi. Ancak yemekten sonra sık sık tekrar etmesi veya 48 saatten uzun sürmesi halinde doktora başvurulması gerektiği vurgulandı. Daha kısa süren hıçkırıklar için ise basit manevraların yardımcı olabileceği kaydedildi. New Jersey'den sertifikalı gastroenterolog Doktor Mark Tanchel, hıçkırığın diyafram ve göğüs kaslarının istemsiz spazmodik kasılmaları olduğunu, bunun ani derin bir nefes alımına ve ses tellerinin aniden kapanmasına yol açarak karakteristik hıçkırık sesini oluşturduğunu açıkladı. Tanchel, hıçkırığın refleks yayı adı verilen bir sinir yolunun aktivasyonu sonucu meydana geldiğine inanıldığını da belirtti. Gastroenterolog Dr. Anupama Inaganti ise hıçkırığın yaygın nedenleri arasında sıcak, soğuk veya baharatlı yiyecekler gibi belirli gıdaların tüketimi, asit reflüsü, alkol içmek, sigara içmek, esrar kullanımı, aşırı hava yutma, astım, bronşit ve bazı ilaçların kullanımını sıraladı. Inaganti, hıçkırık refleks döngüsünü durdurmak için çeşitli fiziksel yöntemlerin yanı sıra hıçkırığı tamamen önlemeye yardımcı olabilecek davranış değişikliklerinin de bulunduğunu kaydetti. Gastroenterolog ve Turo Osteopatik Tıp Fakültesi'nde yardımcı doçent olan Dr. Niket Sonpal, hıçkırığın insanları her zaman rahatsız ettiğini aktardı. Sonpal, midenin çok hızlı dolduğunda diyaframa baskı yaptığını ve bunun hıçkırığa yol açtığını, mide ile göğüs arasındaki kasın kasılarak havayı dışarı ittiğini ve bu sesin de bundan kaynaklandığını açıkladı. Neyse ki, hıçkırığın genellikle kısa süreli olduğu ve ciddi bir sorun teşkil etmediği Doktor Tanchel tarafından belirtildi. Ancak Doktor Tanchel, nadir durumlarda hıçkırığın daha büyük bir endişe nedeni olabileceğini kaydetti. İki günden uzun süren inatçı hıçkırıkların sinir sistemi, göğüs veya gastrointestinal sistem hastalıklarından kaynaklanabileceğini vurgulayan Tanchel; ilaçların, böbrek hastalıkları gibi rahatsızlıkların ve hatta aşırı duygusal psikolojik nedenlerin de uzun süreli hıçkırığa yol açabileceğini belirtti. Bir aydan uzun süren hıçkırığın tedavisi zor kabul edildiğini ve yemek yemeyi, içmeyi, konuşmayı ve uyumayı engelleyebileceğini de ekleyen Tanchel, bunun ciddi duygusal strese neden olabileceğini aktardı. Doktor Sonpal, hıçkırığın multipl skleroz gibi merkezi sinir sistemi sorunlarından da kaynaklanabileceğini, ancak bunun anevrizma vakalarında olduğu gibi nadir olduğunu kaydetti. Sonpal, vücudun belirli bölgelerine baskı yapabilen anevrizmaların da nadir durumlarda hıçkırığa yol açabileceğini açıkladı. Doktor Sonpal ve Tanchel, hıçkırık için bir dizi ilaç olduğunu ancak hiçbirinin bilimsel olarak kanıtlanmadığını belirterek, Prevention dergisi için hıçkırığı hızla durdurmaya yardımcı olan dokuz yöntemi aktardı. Bu manevraların, baskıyı serbest bırakmak için denenebilecek yöntemler olduğunu ifade eden Doktor Sonpal, ancak bu metotların yalnızca 48 saatten kısa süren hıçkırığı olan kişilere önerildiğini kaydetti. Doktor Inaganti ayrıca, hıçkırığı önlemek için gazlı içeceklerden kaçınmak, yavaş yemek yemek, alkolden uzak durmak ve aşırı sıcak, soğuk veya baharatlı yiyeceklerden sakınmak gibi davranış değişikliklerini önerdi. Eğer tüm bu yöntemler denenmesine rağmen hıçkırık devam ediyorsa, her zaman bir muayeneye gidilmesi gerektiği belirtildi. Doktor Sonpal, herkesin ara sıra hıçkırık yaşadığını ancak yemeklerden sonra düzenli olarak ortaya çıkıyorsa ve gastroözofageal reflü hastalığıyla ilişkiliyse veya 48 saatten uzun sürüyorsa muayene olunması gerektiğini vurguladı. Doktor Tanchel de hıçkırığın 48 saatten uzun sürmesi halinde doktora başvurulması gerektiği konusunda hemfikir olduğunu belirtti. Altta yatan nedeni belirlemek ve tedaviyi yönlendirmek için bir dizi teşhis testinin yapılabileceğini açıklayan Sonpal, hıçkırığın kendisini tedavi etmek için özel reçeteli ilaçların da kullanıldığını aktardı. Bazı hastaların akupunktur veya hipnozdan da fayda gördüğünü belirten Sonpal, her bireyin farklı olduğunu, ancak hıçkırık sorunlarının ne zaman ortaya çıktığına ve günlük aktivitelerinizi etkileyip etkilemediğine dikkat etmeniz gerektiğini kaydetti.