Estrogen, yumurtalıklar tarafından üretilen ve yaşam boyunca doğal olarak değişen bir hormon olup, normal bir seviye yoktur. Birçok yaralanma ve sağlık durumu estrogen seviyesinin düşmesine neden olabilir ancak en yaygın sebep yaşlanmadır.

Tam da bu noktada sorun ortaya çıkıyor. Birçok kadın düşük estrogen seviyesiyle ilişkili semptomları yaşlanmanın rahatsız edici bir parçası olarak görmezden gelir, ancak yaşam kalitenizi etkileyen semptomlarla ilgilenmek gerekir.

Sebep ne olursa olsun, düşük estrogen, sağlığı ve günlük hayatı etkileyebilecek semptomlara yol açar ve seçenek olarak hormon replasman terapisi vardır.

Estrojen seviyeleri yaşam boyunca doğal olarak artar ve düşer ve menstrüel döngü gibi belirli vücut süreçleri sırasında da değişir. Yaşlara bağlı olarak, sürekli düşük estrogen menopauzun doğal bir değişikliği anlamına gelebilir ve bazen de düşük estrogen bir durum veya tıbbi tedavi sonucudur.

Kadın menopoza yaklaştığında, estrogen üretiminde düşüş yaşamaya başlar ve geçiş dönemi olan perimenozda estrogen hem artış hem de düşüş gösterebilir.

Ortalama olarak kadınlarda perimenopoz 40'lı yıllarda başlar. Ancak, semptomlar 30'ların sonlarında veya 50'lerin başında ortaya çıkabilir.

Çocuk kızlarda düşük estrogen seviyesi, ergenliğin gecikmesine veya cinsel gelişimin yavaşlamasına veya durmasına neden olabilir.

Üreme hormonu olan estrogen, puberte sırasında meme ve menstruasyonun gelişmesinde, menstrüel döngünün düzenlenmesinde ve yetişkin kadınlarda cinsel fonksiyonunda rol oynar.

Ayrıca kardiyovasküler, bağışıklık sistemi ve beyin ve kemik sağlığına da etki eder.

Estrojen türleri şunlardır:

Normal estrogen seviyesi yaşa, üreme durumuna ve kişiden kişiye göre oldukça farklıdır.

- Bu, araştırmacıların bile normal olanın ne olduğunu belirlemek için çok zor hale getirdiğini açıkladı Dr. Nanet Santoro, Colorado Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde üreme endokrinolojisi profesörü.

- Menarche öncesi estradiol seviyeleri düşük - kan testi genellikle mililitre başına 20 pikogram (pg/ml) altında - Santoro dedi.

- Puberte sırasında sistem kademeli olarak olgunlaşır ve çalışmaya başlar ve küçük kızlar döngüsel hareket etmeye başlar - Kaliforniya Üniversitesi San Diego'da tıp kliniği profesörü ve menopoz uzmanı Dr. Cynthia Stuenkel söyledi.

Bu dönemde estrogen seviyesi artar ve fiziksel değişikliklere ve gelişime yol açar:

Puberte sırasında, estrogen vücudun genel yapısındaki değişiklikleri, özellikle yağ dokusu depolaması olan vücut yağı oranını etkiler. Skeletin şekillenmesinde de rol oynar.

- Kadının üreme döneminin zirvesinde estradiol seviyesi menstruel döngünün farklı noktalarında artıp düşüyor - Santoro açıkladı.

Döngü aşamasına bağlı olarak, 20 pg/ml'den yaklaşık 600 pg/ml'ye kadar olabilir.

Hamilelik sırasında estradiol seviyesi artar ve vücut ayrıca estriol üretir.

Perimenopoz, menopoza öncül olan dönemdir ve genellikle bir kadının 40'lı yıllarında ortaya çıkar. Bu yaşam aşaması, sıcak basması, menstruasyon değişiklikleri, uyku problemleri ve öngörülemeyen estrogen seviyeleri gibi semptomlara yol açabilir.

- Doktorlar daha önce menopoza yaklaşan kadınların bu yavaş, sessiz estrogen düşüşü yaşadıklarını düşünmüşlerdi, ancak aslında böyle olmadığını ortaya koydular - Stuenkel dedi:

- Bazıları kademeli bir düşüş yaşarken, bazıları ise estrogen seviyesinin artıp sonra ani bir şekilde düştüğünü görüyor. Kısacası, bu yaşam aşamasında estrogen seviyeleri oldukça değişken olabilir.

Menopoz, 12 ay boyunca menstruasyon olmaması durumunda teşhis edilir, başka bir tıbbi neden olmadığı varsayılır. Ortalama olarak 52 yaşında gerçekleşir.

- Menopozda estrogen seviyeleri düşük ve kalır - Santoro söylüyor.

Bu yaşam aşamasında estradiol seviyeleri sürekli olarak 20 pg/ml'nin altında olup, estron kan dolaşımındaki en önemli estrogen türü haline gelir.

Bazı kadın sağlığı durumları da estrogen dengesizliğine yol açabilir:

Bunların yanı sıra şunlar da olabilir:

Tam da bu nedenle yaşamın belirli aşamalarında estrogen seviyeleri farklılık gösterdiği için, seviyelerinin anormal olup olmadığını belirlemek zorlaşır.

- Ne kadar sinir bozucu olursa olsun, teşhis için kullanılabilecek basit bir çok yüksek veya çok düşük seviye yoktur. Bu her zaman hareket halinde olan bir hedeftir - Santoro açıklıyor.

Ayrıca, estrogen seviyeleriyle ilişkili semptomlar belirsiz olabilir ve birbirleriyle örtüşebilir.

Estrojen seviyesinin düşmesi geniş bir yelpazede semptomlara yol açabilir ancak her kadının estrogen seviyesindeki düşüşü farklı şekilde yaşadığı için dikkat edilmesi gereken bazı yaygın işaretler vardır:

Estradiol, menstruasyon başladığında vücuttaki en önemli estrogen türüdür. Kadınlarda normal estradiol seviyeleri şunlardır:

Menopoz sonrası estron ana estrogen olur.

Postmenopauzal dönemde normal estron seviyeleri 3 ila 32 pg/ml arasındadır.

Bazı araştırmalar sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak hormon seviyesini düzenlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Bazı çalışmalar ayrıca, soja, soğan, keten tohumu ve baklagiller gibi estrogen yapısına sahip bitki bileşenleri olan fitoestrogenlerin perimenopauzun bazı semptomlarını azaltabileceğini de öne sürüyor.

Santoro, dengeli beslenme, aktivite ve yeterli uyku gibi temel faktörlere odaklanmanın önemli olduğunu belirtiyor: