Sırp asıllı Marijana Mateus, altıncı yaşına girmesine rağmen görünüşüyle yüksek standartlar belirliyor. Şimdi de zengin Sırp kadın, sosyal medyada ince çizgisinin sırrını gösterdi.
Marijana Mateus, sosyal medya hesabında, boş bir parkta erken saatlerde yoga yaptığı fotoğraflarını paylaştı.
Marijana, esneme hareketleri, doğru nefes alma ve vücut şekillendirmeye yardımcı olan egzersizler yaptı.
Marijana Mateus, kısa spor kıyafetleriyle egzersiz yaparken, zayıf ve atletik hatlarını ortaya koydu.
Bu fotoğraflar tekrar Marijana Mateus'un sosyal medya hesabında büyük bir yankı uyandırdı. Marijana Mateus, görünüşü nedeniyle her gün birçok iltifat alıyor.
Bir zamanlar yerel medyaya, mükemmel görünümünün sırrını açıkladı:
"Küçük yaşlardan beri sporla ilgileniyorum ve mümkün olduğunca zamanım olduğunda egzersiz yapmaya çalışıyorum. Görünüşüm için genetik en büyük etken olsa da, sadece bunun tek sır olduğunu söylemek doğru olmaz. Hiçbir şey kendi başına yeterli değildir. Yıllardır beslenmeme dikkat ediyorum ve neredeyse her gün en fazla 45 dakika egzersiz yapıyorum" dedi ve ekledi:
"Kahvaltı en önemli öğündür ve asla atlamamaya çalışırım. Sabah rutini, uyanınca önce kahve içmek çünkü büyük bir kahve tutkunuyum, ardından küçük miktarda kinoa ile meyveli yoğurt yiyorum. Her gün beslenime biraz meyve eklemek çok önemli. Son zamanlarda en sevdiğim meyveler kırmızı üzüm ve kiwi, bazen de elma veya muz" diye belirtti. "Geç saatlerde yemek yemeye çalışıyorum, ancak bu çoğu zaman imkansız oluyor. En sevdiğim şey, akşam 7 veya 8 civarında arkadaşlarımla dışarı çıkıp yemek yemek."
