2014 Dünya Kupası sırasında bir penaltı kaçırması muhtemelen Çileli bir taraftarın ölümüne sebep oldu. Kısa bir süre sonra, eşi göğüs ağrısı şikayetiyle hastaneye kaldırıldı ve stres kaynaklı kardiyomiopati adı verilen bir rahatsızlıkla teşhis edildi.

Maç sırasında yoğun duygusal stres ve eşinin ani kaybı, kalp kasının normal şekilde çalışmasını engelledi. Bu tür olaylar sağlıklı kişilerde nadir görülür. Ancak taraftarların maç izlerken fiziksel tepkileri olmadığını söylemek mümkün değil. Araştırmalar, futbol izlemenin vücutta çeşitli değişikliklere yol açabileceğini gösteriyor - bazıları hemen fark edilmese de, sağlığa etki edebilir.

“Bir futbol taraftarı olmak, pasif bir aktivite değildir: Beyin ve beden, doğrudan fiziksel bir yarışma sırasında olduğu gibi tepki verir,” King's College London’dan nöropsikiyatri araştırmacısı Dr. Met Batler, futbol taraftarlarının davranışlarını ve beyin tepkilerini inceleyen biri olarak söyledi.

“Oyuncuların terleyişini izlerken, sanki biz de sahada oynuyoruz gibi tepki veriyoruz,” diye ekledi.

Takıma olan bağlılık ne kadar yüksekse, tepkiler o kadar yoğun olabilir.

2012 yılında bilim insanları, İspanyol taraftarların 2010 Dünya Kupası finalini (İspanya-Hollanda) izledikleri sırada yapılan bir araştırmada, maç sırasında normal günlere göre çok daha fazla kortizol ürettiklerini buldular. Stres hormonu artışı özellikle erkekler, gençler ve takımına karşı en tutkulu olanlarda belirgindi.

Bilim insanları bunun “sosyal öz-koruma” olarak adlandırılan bir şeyle ilgili olduğunu düşünüyor. İnsanlar kendilerini başkalarıyla iyi hissetme ve onların tarafından olumlu görüldükleri konusunda derin bir ihtiyaç duyarlar.

Bir topluluktan dışlanma veya sevdikleri takımın yenilmesi gibi şeyler bu hissi tehdit ettiğinde, beyin bunu fiziksel bir tehdit olarak algılayabilir. Sonra stres tepkisi devreye girer ve vücut büyük miktarda kortizol salgılar. Stres artışı sadece maç sırasında değil, aynı zamanda maç başlamadan 14 saat önce bile başlayabiliyor.

Kortizolün yanı sıra, stres “savaş ya da kaç” tepkisini de tetikler. Vücut adrenalin ve benzeri maddeler salgılar. Bu maddeler kalp atış hızını ve kan basıncını artırır, bu nedenle kalbe daha fazla oksijen gerekir. Ancak aynı zamanda, kalbe giden kan damarlarını sıkıştırabilirler, böylece kalp kasına ulaşan oksijen miktarı azalır.

Bu denge bozukluğu - kalbinin daha fazla oksijene ihtiyacı var ama daha az alması - tehlikeli olabilir ve bazı durumlarda kalp kriziye yol açabilir.

Gerçek hayattan gelen veriler bu bağlantıyı destekliyor. 2006 yılında Almanya'da düzenlenen Dünya Kupası sırasında, doktorlar maç izlemekten kaynaklanan stresin kalp problemleri riskini iki kat artırdığını gözlemlediler.

1998 Dünya Kupası sırasında, İngiltere’nin penaltılarla Arjantin’e kaybettiği gün ve sonraki iki günde kalp krizi nedeniyle hastaneye kaldırılanların sayısı %25 arttı. Bu artış diğer sağlık sorunlarında değil, sadece kalp krizi vakalarında görüldü.

Ancak Batler, ölçülü olmanın önemli olduğunu belirtiyor. Futbol izlemek gerçekten kalp problemleri riskini artırıyor ancak çoğu insan için başlangıç ​​riski çok düşük olduğu için gerçek tehdit hala düşük kalıyor.

2010 Dünya Kupası finalinde (İspanya-Hollanda) sırasında taraftarlarda testosteron seviyesi arttı. Kortizolün aksine, bu artış cinsiyet, yaş veya takım tutkusuyla ilişkili değildi.

“Testosteron, yarışma durumlarına yanıt olarak artan bir hormondur, bu yüzden futbol izlerken naviyacıların testosteron seviyelerinin daha yüksek olması şaşırtıcı değildir,” diyor Batler.

2014 Avrupa Kupası sırasında, araştırmacılar neredeyse 1.000 katılımcıyı beş Avrupa ülkesinden takip ederek günlük cinsel davranışları, düşüncelerini ve hayallerini izlediler. Maçlar sırasında, taraftarların kendi takımlarının galibiyetinde %27 daha fazla cinsel aktiviteye sahip olduklarını buldular.

“Kolektif ritüeller ve kutlamalar tarih boyunca artan yakınlık ve sosyal bağlantı ile ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle insanların ortak bir sosyal eufori anında cinsel aktiviteye daha yatkın olması şaşırtıcı değil,” diyor Batler.

Büyük turnuvalar uzak zaman dilimlerinde düzenlendiği zaman, taraftarlar genellikle takımlarını izlemek için geç saatlere kadar uyanırlar ve bu ciddi sonuçlara yol açabilir. Örneğin, 2002 Dünya Kupası Asya'da düzenlendiğinden, Amerikan taraftarları için maçlar genellikle gece yarısı veya sabah erken saatlerde yayınlandı.

Araştırmacılar o zaman Alman kökenli büyük nüfuslu Amerikan şehirlerinde, Almanya milli takımının oynadığı günlerde trafik kazalarında ölü sayısının %35 arttığını buldular. Daha sonra araştırmacılar normal saatte oynanan bir Dünya Kupası sırasında bu artışı gözlemlemedi. Bu, maç izlemek için yetersiz uykunun kazalara yol açtığını gösteriyor.

Futbol, kalp sağlığı üzerindeki etkilerini gözlemleyebilen tek spor değildir. Amerikan futbolu, ragbi, hokey ve beyzbol gibi diğer sporlarda da benzer kalp sağlık etkileri görülmüştür.

Ancak futbolun belki de en yoğun hale getiren özelliği, gol sayısının az olmasıdır.

“Bu nedenle her gol büyük bir önem taşır ve özellikle güçlü bir euforiye neden olur,” diyor Batler.

Dolayısıyla, takımınız için tutkulu olduğunuzda, unutmayın ki sadece bir oyun ama vücudunuzun tepkisi bu kadar basit olmayabilir.