Genç Adamın Tek Taraflı Vücut Geliştirme Deneyimi Uzmanlardan Sağlık Uyarısı Getirdi
01 April 2026, 10:19
Editör: Gazete.rs
Egzersizin genel olarak beden ve ruh için faydalı olmasına rağmen, bir genç bu fikri oldukça uç bir yöne taşımaya karar verdi. Bir yılı aşkın süredir vücudunun sadece bir tarafını çalıştırdığını belirten genç, bunu 'görünüşü minimize etme' amacı güttüğünü ve 'görünüşü maksimize etme' akımını savunan internet fenomenlerine bir yanıt olduğunu vurguladı.
Iskravljeni Čovek (Yamuk Adam) lakabıyla tanınan genç, geçtiğimiz yıl sol trapez kasına odaklanarak sıra dışı bir antrenman rejimine başlamıştı. En son projesinde ise 300 günden uzun süredir yalnızca sol pazısını çalıştırdığını aktardı. Kısa sürede belirgin hale gelen değişimler, boynunun ve omzunun sol ve sağ tarafları arasında büyük bir fark ortaya koydu. Sol tarafının sağ tarafına göre belirgin şekilde daha büyük olması, dengesiz bir görünüm oluşturduğunu kaydetti. Genç adam, sosyal medyada paylaştığı pazı antrenmanı sonuçlarıyla, tek güçlü bir kola ihtiyaç duyduğunu ima ettiği badminton kariyerine hazırlandığı şakasını da yaptı.
Genç adamın bu antrenman şekli büyük ilgi görse de, birçok kişi uzun vadede sağlığı üzerinde ne gibi sonuçlar doğuracağını merak ediyor. Dr. Suhail Husain daha önce yaptığı açıklamalarda, bu yaklaşımın olası faydalarının 'risklere ağır basmayacağını' belirtmişti. Dr. Husain, 'kısa vadede bazı faydalar olsa da' bu tür bir antrenmanın 'belirgin kas-iskelet dengesizliklerine' yol açtığını açıkladı. Bu yaklaşımın 'omurga pozisyonunda bozukluklar, eklem zorlanmaları, çevre kaslarda telafi edici yaralanmalar ve hatta kronik ağrıya' neden olabileceği uyarısında bulundu. Doktor, 'Vücut simetri ve denge için yaratılmıştır; orantısız kas büyümesiyle bunu bozmak, uzun vadeli ortopedik sorunlar riski taşır' vurguladı. Ayrıca, 'sadece bir kası aşırı çalıştırmanın gerçek bir işlevsel faydası olmadığını' da sözlerine ekledi. Ciddi uyarılar göz önüne alındığında, gencin başlangıçtaki ilgisi azaldığında antrenmanını dengelemeyi planladığı umuluyor. Ancak sosyal medya takipçi sayısının yüz bini aşmasıyla, popülaritesini artırmak uğruna kendi sağlığını riske atmaya devam edeceğine dair endişeler aktarıldı.
Haber Kaynağı ve Bilgilendirme
Bu haber, Sırbistan basınındaki gelişmeleri Türk okuyucusuna ulaştırmak amacıyla Gazete.rs editörleri tarafından www.blic.rs verileri kullanılarak özetlenmiş ve yorumlanmıştır.
Kaynak: Bu haber www.blic.rs kaynağından otomatik olarak çevrilmiştir.
Toplum Kategorisinden Son Haberler
Sırbistan'da Çamaşır Makinesi Ayarlarını Değiştirmek Elektrik Faturalarını Azal…
2 hours, 28 minutes önce
Sırbistan'da Sıcak Hava Dalgası Etkili Olacak Vantilatör Kullanımındaki Hatalar…
4 hours, 24 minutes önce
Sırbistan Ekspo 2027 Fuarı Çocuklara Fütüristik Tarih ve Bilim Macerası Sunuyor
6 hours, 24 minutes önce
Sırbistan'da test edilen Huawei Watch Fit 5 Pro ilk izlenimleriyle öne çıkıyor
10 hours, 32 minutes önce
Vlado Georgiev'in 50. yaş günü konseri Belgrad'da büyük müzik şölenine dönüşüyor
11 hours, 29 minutes önce
Almanya'da 2.400 Euro Kazanan Gastarbeiter Evine Dönmek İstediğini Açıkladı
12 hours, 24 minutes önce
Sırbistan'da Michelin Şef Manu Franco METRO HoReCa Merkezi'nde Masterclass Düze…
12 hours, 26 minutes önce
İstanbul'da kurbanlık boğa berber dükkanına girerek paniğe neden oldu
23 hours, 31 minutes önce
ABD Oregon ormanında bir elektrik mühendisi yolcu uçağını evine dönüştürerek ya…
1 day, 2 hours önce