Morsu suyu yaz tatiliden çok fazlasını ifade ediyor ve giderek artan bir şekilde, cildin sağlığı ve görünümü üzerinde nasıl etki ettiğini sorgulamak yaygınlaşıyor. Minerallerle zengin olan bu tuzlu sıvı, yüz ve vücudu temizleyip tazelediği iddiasıyla dikkat çekiyor. Ancak deniz mavisi arkasında, bu faydaların gerçek olup olmadığı veya bir yanılgı olup olmadığı konusunda birçok soru işareti bulunuyor.
Teorik olarak cilt kusurlarına karşı mücadelede güçlü özelliklere sahip olduğu vurgulanıyor, ancak parlak görünümle ciddi tahriş arasında ince bir çizgi var. Denizin içeriği belirgin değişikliklere yol açabilir, ancak reaksiyon en çok cildin tipine ve mevcut durumuna bağlıdır. Bu nedenle dalgaların ve deniz minerallerinin maruz kalmasının tüm iyi ve kötü yönlerini dikkatlice tartmak önemlidir.
Morsu suyu ve derin deniz suyu magnezyum, potasyum ve çinko gibi minerallerle zengindir. Derin deniz suyu 200 metrenin üzerindeki derinliklerden pompalanır ve yüzey suyunun mineral içeriğinden daha fazladır. Pişmiş su ve tuz karışımıyla yapılan tuzlu su karışımları da bazı mineralleri sağlar, ancak deniz suyundan daha azdır.
Cilt, tuzlu sudan belirli besin maddelerini emebilir, bu da organizmadaki seviyelerini potansiyel olarak artırabilir. Deniz suyu ve derin deniz suyu magnezyum, kalsiyum, sodyum, potasyum, stronsiyum, çinko, sülfür ve bromürlerle zengindir.
Ayrıca tuzlu su karışımı, kaynatılmış su ile Epsom tuzu (magnezyum sülfat) gibi doğal bir bileşenin birleşimiyle yapılabilir. Magnezyum, cilde birçok faydası olan ve anti-inflamatuar etkiye sahip olabilen temel bir mineraldir. Bir çalışma, Epsom tuzlu suya batırmanın kanlardaki magnezyum seviyelerini artırabileceğini ortaya koymuştur. Ancak araştırmacılar, vücudun oral takviyeler yoluyla daha fazla magnezyum emdiğini belirtmiştir.
Cildin deniz minerallerine maruziyeti, iltihabı ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir. Ayrıca cilt bariyerinin yenilenmesini de iyileştirebilir.
Bazı çalışmalar, tuzlu suya batırmanın kronik (uzun süreli) cilt rahatsızlıkları olan kişilerde fayda sağlayabileceğini göstermiştir. Ekzem ve psöriz gibi. Eksem hastaları, derin deniz suyunun mineral içeriği nedeniyle faydalanabilirler. Bir araştırma incelemesi, derin deniz suyu tedavisinin iltihabı, şişliği, ciltte çatlaklar, kuruluk ve kaşıntıyı azaltabileceğini göstermiştir.
Derin deniz suyu ayrıca alerjisi olan kişilerde cilt semptomlarını da iyileştirmeye yardımcı olabilir. Derin deniz suyunun mineralleri, ciltte alerjik reaksiyonu azaltarak ve iltihabı önleyerek alerjik reaksiyonu azaltabilir. Bir inceleme, psöriza olan hastalarda tuzlu suya batırmanın ışığın tedavisiyle birlikte tedavi sonuçlarını iyileştirdiğini göstermiştir.
Tuzlu suyun cilt rahatsızlıkları için güvenli ve etkili bir tedavi seçeneği olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Tuzlu suya batmak, cilde peeling etkisi sağlayabilir. Peeling (eksfoliasyon), ölü cilt hücrelerinin uzaklaştırılması sürecidir. Cildin yüzeyinde birikmiş ölü cilt hücreleri kuruluğa, cansız bir görünüme ve akneye yol açabilir. Tuzlu suyun içindeki tuz taneleri, ölü cilt hücrelerini gidermek için mekanik olarak kullanılabilir. Ayrıca piyasada satılan tuzlu peeling ürünleri de mevcuttur.
Ancak tuz taneleri özellikle hassas cilt tiplerine sahip kişilerde tahrişe neden olabilir.
Tuzlu suya maruz kalmak cildin dokusunu iyileştirebilir. Bir çalışma, tuzlu su içeren yüz serumunun cilt hücrelerinin yenilenmesini uyarabileceğini göstermiştir. Cilt hücrelerinin iyileştirilmesi, cildin görünümünü ve hissetini iyileştirir. Tuzlu suya batırılan ve magnezyumla zenginleştirilmiş tuzlu su kullanmış olan katılımcılar, daha iyi nem sağladıklarını, kızarıklıklarının azaldığını ve ciltte inflamasyonun azaldığını bildirmiştir.
Tuzlu su, cildin bakım rutininize birkaç farklı şekilde entegre edilebilir. Örneğin, temizleme işlemine başlamadan önce yüzünüzü tuzlu su karışımıyla nazikçe yıkamak mümkündür. Ayrıca, serum, banyo veya peeling gibi cilt bakım ürünleri içeren tuzlu su ürünlerini kullanabilirsiniz. Tuzlu su tedavisini küçük bir cilt alanına test ederek tahrişe neden olup olmadığını belirlemek önemlidir. Daha sonra ürünü etiketteki talimatlara göre kullanın.
Tuzlu su cildin kurumasına neden olabileceğinden, günlük kullanımını engellemek gerekir. Cilt bakım rutininize herhangi bir değişiklik yapmadan önce dermatologla görüşmeniz önerilir. Tuzlu suyu peeling olarak kullanmayı düşünüyorsanız, uzman tavsiyeler almak için dermatologa danışmanız önerilir. Büyük tuz taneleri ciltte yırtıklar ve tahrişlere neden olabilir. Yüzünüzü asla tuzlu suyla sürtünmeyin ve güneş yanığı veya tahrişe sahip cilde tuzlu su uygulamayın.
Tuzlu su akne durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Tuzlu su, cilde peeling etkisi sağlayarak akne gelişme olasılığını azaltabilir. Ölü cilt hücreleri gözenekleri tıkayabilir ve kabarcıklar oluşmasına neden olabilir. Peeling tedavileri ölü cilt hücrelerini uzaklaştırır, bu da aknenin azalmasına ve daha pürüzsüz bir cilde yol açabilir.
Cilt zaten kırmızı veya akne nedeniyle iltihaplanmışsa, tuzlu su ek tahrişe neden olabilir.
Tuzlu suyun cild üzerindeki kullanımı tahriş edici olabilir ve kızarıklık ve iltihaba neden olabilir. Akneye, kuruluğa veya ekzem veya psöriza gibi kronik cilt rahatsızlıklarına yatkın kişiler tuzlu su nedeniyle semptomlarının kötüleşmesine maruz kalabilirler.
Ev yapımı tuzlu su, okyanus veya derin deniz suyunda bulunan aynı faydaları sunmaz. Mineral içeriği farklıdır ve bu da faydalarını etkileyebilir.
Tuzlu su kullanımı, tahriş belirtileri (kuruluk, soyulma, kızarıklık veya kaşıntı) ortaya çıktığında hemen durdurulmalıdır. Bu tür durumlarda, cilt bakım hedeflerini tanımlamak ve daha güvenli tedavi seçenekleri bulmak için dermatologa danışılması önerilir.
Tuzlu su, cildin dokusunu ve görünümünü iyileştirerek nemlendirme ve peeling etkileri sağlayabilir. Cildin görünümünü ve hissetini iyileştirmek için diğer yöntemler şunlardır:
