Na krajnjem severu Pakistana, Avganistan ve Çin sınırında, yüksek, keskin ve oldukça misafirperver Karakorum dağ sırası bölgesinde yaşıyor gizemli Hunza halkı. Dili komşu Hint-Avrupa veya Türk gruplarıyla hiçbir bağlantısı olmayan bir dil kullanıyor ve kökeni de büyük bir gizemiyle kaplı. Ancak, dünyayı yıllardır büyüleyen ve birçok kişinin gerçek kanıtlar olmadığını düşündüğü şey - uzun ömürlü olmalarıdır.

Her şey 1948 yılında ünlü Amerikan gazetecisi Džerom Irvin Rodejl'in, "Orta Asya'nın erişilemez bölgelerinde yaşayan Hunza halkı, tüm kıtada bilinen uzun ömürlü bir kavim" dediği bir kitap yayınlamasıyla başladı. Rodejl sık sık onları "Prevencija" dergisinde yer vererek sağlıklı yaşamın mükemmel bir örneği olarak gösteriyordu. "Sadece organik yiyecekler, kuru kayısı ve bademler tüketiyorlar, temiz hava soluyorlar ve egzersiz yapıyorlar" yazıyordu.

Hunza kültürünü daha iyi anlamak için Rodejl'in izinden giden araştırmacılar, huzur, uyum ve stresle karşı karşıya kalma oranının düşük olmasının da batı ülkelerindeki yaşam süresinden uzun olan yaşam süreleriyle yakından ilişkili olduğunu belirttiler. Bazıları 140. doğum günlerini kutlamadan önce bu dünyayı terk ettiğine inanılıyor. Bu gizem nedir?

Tarihçiler, Hunzaların iki bin yıl önce yeni çağın başlangıcına kadar Hindistan alt kıtasının yerli halkı olduklarını ve o zamandan beri kuzeye doğru itildiklerini düşünüyorlar. 13. yüzyılın başlarında bağımsız Burušo krallığını kurdular. Bugün hala Gilgit-Baltistan bölgesinde yaşıyorlar.

Hunza yöneticileri, Makedonya Kralı II. Aleksandır'ın Pers İmparatorluğu'nu fethettikten sonra bu bölgeye kadar ulaşması ve Hunzaların geri kalanının evlerine dönmek yerine Karakorum veya Himalayalar'da kalmaya karar vermesi nedeniyle onların soyundan geldiklerini iddia ediyorlardı. Hunza halkı, disiplinli bir yaşam tarzına sahipti ve hayatlarına asketik ve askerî bir yaklaşımla yaklaşıyordu.

"Komşu tüm milletlerden daha aydınlıklar ve Buruşa dili (halklarının dili) diğer çevreleyen dillerle en çok Bask diline benzer." Hunza halkı arasında zaman geçiren birçok gezgin ve bilim insanı, onları diğer Asya milletlerine göre daha çok Avrupa'lılara benzediklerini söylüyor.

Ziyaretçileri özellikle gençlik ve çeşitli hastalıklara karşı dirençleri cezbetmektedir. Hunzaların kanserden habersiz olduğunu söyleyen iddialar yakın zamanda kanıt yetersizliği nedeniyle çürütülmüştür, ancak başka sorular var... Bu küçük ve sıra dışı topluluk yaklaşık 30.000 kişiden oluşmaktadır ve deniz seviyesinden 3.000 metre yükseklikte yaşamaktadır. Birçok kişi için yaşları belirlemek imkansızdır çünkü 50 veya 60 yaşında bile iki kat daha genç görünürler.

Hikayeler (ve mitler) tarafından cezbedilen uzmanlar, tüm dünyadan Hunza halkının yaşam alışkanlıklarını inceleyerek "sağlığın kutsal graalını" keşfetmeyi umuyorlar. Hunzalar kendi dilleriyle bağışıklık sistemlerini, sert koşullar, Karakorum dağ sırası bölgesindeki özel iklim ve hava nedeniyle inşa ettiklerini söylüyorlar. Bu bölgede dünyanın ikinci en yüksek dağı K2 bulunmaktadır. Pakistana, Afganistana ve Çin'in sınırında bulunan bir gençlik okyanusu.

Ancak bu yerli halk üç ülkeden hiçbirine bağlı değildir. Uzun ömürlü olmaları dışında zengin müzik kültürü ve geleneksel dansları ile de bilinirler. Ayrıca eğitim ve kadınlara karşı ilerici bir bakış açısına sahiptirler. Her şeyin geri kalanı ise - bilinmiyor.

Beslenme, özellikle en önemli bölüm olabilir. Tahıllara ve meyveye dayanır: Kayısı (tüm şekillerde, özellikle kuru), elma, erik, üzüm, vişne, incir ve çilek günlük menüdedir. Protein oranı %10'a düşürülmüştür. Et tüketimi daha da azdır, neredeyse hiç bilmiyorlar. Ayrıca geleneksel bir tarifle yoğurt benzeri bir süt ürünü hazırlayarak tüketiyorlar.

Doğal, işlenmemiş yiyecekler, kayısı çekirdeği yağı ve mineraller açısından zengin buzulların suyu "yaşam süresini" artırıyor gibi görünüyor. Uzmanlar uzun ömürlülüğe katkıda bulunan şeylerin yanı sıra, özellikle zorlu yamaçlı alanda fiziksel aktivite de olduğunu söylüyor. Yaşlılar sosyal hayata entegre edilmiştir ve tüm topluluk onlara en derin saygıyla davranmaktadır.

Kardan daha soğuk suda bile yıkanırlar. Çok hareketli ve çeviklerdir. Bu bölgede 40 yaşındaki kadınlar kızlar gibi görünür ve menopoz daha geç başlandığı için geç yaşta çocuk sahibi olurlar.

Sert koşullar, her bireyin maksimum kapasitesini gerektiren zorlayıcı bir yaşam tarzını belirliyor. Yıllar boyunca en dayanıklı genleri seçtikleri için güçlü bir bağışıklık sistemi kazandıkları şaşırtıcı değildir. Bu "gizem" olabilir, 1996 yılında New York Times'ta deneyimlerini paylaşan Džon Tirni tarafından da aranan şeydir.

"Geldiğimde, birçok kişi öncesinde benimden daha önce bu yeri Shangri-La olarak adlandırmış olmasının nedenini anladım. Hiçbir zaman görmediğim en güzel yerdi. Pitome yeşil teraslar dış dünyadan kar piramidiyle korunmuştu ve Hilton romanındaki mistik dağ gibi görünüyordu. Birçok yaşlı insan gördüm, aydınlanmış bir şekilde hareket ediyorlardı, sanki rahipler gibiydiler. Ama…"

"Ama büyülenmemin uzun sürmediğini fark ettim. Uzun ömürlü gizemi, hiçbir nüfus kayıtlarının olmamasıyla ortaya çıktı. Yazma bilen yaşlılar kaç yaşında olduklarını bilmiyor ve en az bir on yıl veya iki yıl fazla olduğunu söylediklerini tespit ettim çünkü anıları tarihsel olaylarla karşılaştırıldığında."