Sırbistan'da yüksek sıcaklıkların özellikle bebek ve küçük çocuklar için zorlayıcı olabileceğini vurgulayan bir haber yayımlandı. Çocukların organizmaları yüksek sıcaklıklara karşı daha zayıf tepki verir, daha hızlı ısınır ve yetişkinlerin yaptığı gibi terleme yoluyla vücut sıcaklığını düzenlemekte daha az etkilidirler. Çocuklar susuzluklarını hissetmeyi veya ifade etmeyi öğrenmemiş olabilirler, bu nedenle dehidrasyon kolaylıkla ortaya çıkabilir. Bu nedenle ebeveynlerin yüksek sıcaklıklarda çocukları nasıl koruyacaklarını ve olası sorunların ilk belirtilerini nasıl tanımalarını öğretmek önemlidir.
Dr. Višnja Janković, Acibadem Bel Medic Genel Hastanesi'ndeki bir pediatrist, çocuğun olağandışı yorgun, huysuz veya uykulu hale geldiğini, oyunlara ilgisini kaybettiğini, yiyecek ve sıvı tüketmeyi reddettiğini veya baş ağrısı ve baş dönmesi şikayet ettiğini belirterek organizmanın yüksek sıcaklıklara karşı zorlandığının ilk işaretleri olabileceğini açıkladı.
- Yüksek sıcaklıkların en yaygın sonuçlarından biri dehidrasyondur. Belirtiler arasında kuru ağız, koyu renkli idrar, nadir idrara çıkma, gözlerde kızarıklık, ağlama sırasında yaşsızlık ve halsizlik bulunur. Emziren bebeklerin büyük fontanelleri içeriye doğru çekilebilir - doktor açıklıyor.
Çocukları yeterince sıvı tüketmeye ikna etmek bazen zor olabilir, ancak onlara sık sık su sunmak ve muz, kavun ve portakal gibi suya zengin yiyecekler vermek önemlidir. Ayrıca çorba ve sebze suyu da faydalıdır.
- Emziren bebeklerin çoğunlukla tüm ihtiyaç duydukları sıvıyı anne sütünden alır, bu nedenle sıcak havalarda daha sık emzirmeleri sağlanmalıdır. Süt formülüyle beslenen bebeklere yaşlarına uygun olarak öğünler arasında küçük miktarlarda su sunulabilir - Dr. Janković tavsiyesiyor.
Yüksek sıcaklıkların bir başka yaygın sonucu da güneş yanığıdır. Uzun süre güneşte kalmak, özellikle başın korunmaması durumunda bu rahatsızlığa yol açabilir. Çocuklarda şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma, ateş, uyuşukluk ve yorgunluk görülebilir.
- Güneşten kaynaklanan ısı zehirlenmesi acil bir durumdur ve derhal tıbbi yardım gerektirir. Yüksek vücut sıcaklığı (40 °C'nin üzerinde), kafa karışıklığı, bilinç bulanıklığı, nefes darlığı ve hızla atıyor kalp atışı, bazen de kramplar ile karakterizedir - doktor vurguladı ve ekledi:
- Bu nedenle çocukların 10 ila 17 saat arasında, özellikle de 11 ila 15 saat arasında güneş ışığından uzak tutulması önemlidir. UV radyasyonu ve sıcaklık bu saatlerde en yüksek seviyededir. Çocuklar dışarıda bulunuyorsa şapka, açık renkli ve havadar giysiler giymeleri, serin bir ortamda kalmaları ve bol sıvı tüketmeleri gerekir. Bebeklerin arabasında örtülmemesi önemlidir çünkü bu hava akışını engelleyebilir ve aşırı ısınmaya neden olabilir.
Doktor Višnja'nın özellikle vurguladığı nokta ise çocukların arabalarda bırakılmamasıdır, hatta kısa süreli bile olsa. Çünkü araç içindeki sıcaklık birkaç dakika içinde 20 °C'den fazla artar, dışarıdaki sıcaklık ekstrem değilse bile. Ayrıca bebekleri giydirmek için aşırı örtülmelerine dikkat edilmelidir.
Çocuklara sık sık sıvı sunulmalıdır ve su istemediklerini beklememelidir çünkü susuzluk hissi zaten vücudun sıvıyı kaybettiği anlamına gelir.
- Eğer çocuğunuzda aşırı ısınma belirtileri fark ederseniz, hemen serin bir yere veya klimalı odaya götürün, kıyafetlerini çıkarın ve hafif nemli bezlerle soğutun veya ılık suyla yıkayın. Çocuk güvenli bir şekilde içiyorsa küçük porsiyonlarda sık sık sıvı sunmak önemlidir - doktor tavsiyesiyor ve ekliyor:
- Çocuğunuzu buzlu suyla yıkamayın veya doğrudan buz koymayın çünkü ani soğutma vücuda daha fazla yük bindirebilir. En iyi yöntem, ılık su kullanmak, odayı havalandırmak veya klima cihazını ılıman bir sıcaklığa ayarlamak.
Doktorun söylediğine göre, çocuğunuzda yüksek ateşin soğumadan düşmediği, sürekli kusma yaptığı, içmeyi reddettiği, aşırı uykulu olduğu, kramplar yaşadığı, nefes almada zorluk çektiği veya bilinç bulanıklığı gösterdiği durumlarda acil bir muayene gereklidir.
- Bebekler ve küçük çocuklar özellikle hassastır çünkü dehidrasyon ve aşırı ısınma belirtileri çok hızlı gelişebilir. Ebeveynlerin zamanında müdahale etmesi, ciddi komplikasyonların önlenmesinde en önemli faktördür - Dr. Višnja Janković, Acibadem Bel Medic Genel Hastanesi'ndeki bir pediatrist, vurguladı ve son olarak şunları söyledi:
- Yüksek sıcaklıklardan kaynaklanan birçok sorun önlenebilir. Bol sıvı tüketmek, serin kalmak, günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmak ve güneşten korunmak çocukların yaz aylarında güvenli olmaları için en iyi korumadır.
