Sigara içmek ciddi sağlık riskleri taşır, ancak hala birçok kişi sigarayı bırakmakta zorlanıyor. Eski sigara içenlerin sıkça sordukları bir soru ise: "Siyahlaşmış akciğerler tekrar pembeye dönebilir mi?"

Doktor Vorena Bezosa'ya göre cevap hayır. Ancak bunun, sigarayı bırakmanın sağlık üzerindeki muazzam etkisi olmadığı anlamına gelmediğini belirtiyor.

Oxford Üniversitesi'nde eğitim görmüş doktor Bezos, uzun süredir sigara içen bir hastanın akciğer kontrolünden sonra yaşadığı endişelerden bahsediyor. Hasta, akciğerlerinin tekrar eskisi gibi görünmesini istediğini soruyor.

"Siyah akciğerler tekrar pembeye dönebilir mi?" diye sordu hastası. "Hayır, değil," diye yanıtladı Bezos Quora platformunda.

Ancak, sigara paketlerinde sıklıkla görülen tamamen siyah akciğerlerin resminin biraz basitleştirilmiş ve yanıltıcı olabileceğini ekliyor. Sağlıklı akciğerler doğal olarak pembe renktedir, ancak yıllarca akciğer dokusunda biriktirdiğimiz karbon parçacıkları tamamen temizlenemez. Ancak bu, akciğerlerin sigarayı bırakmaktan sonra iyileşmediği anlamına gelmiyor.

Bezos'a göre vücut son sigara içildikten birkaç gün içinde kendini iyileştirmeye başlar. "İnsanların akciğerleri sigarayı bıraktıklarında nasıl tepki verdiğini görmek gerçekten büyüleyici. İlk günlerde solunum yollarındaki cilier epitel yeniden işlevini kazanmaya başlıyor." diyor Bezos.

Solunum yollarını kaplayan küçük kıllar olan trepleler, tekrar aktif hale gelir ve daha etkili bir şekilde balgamı, tozu ve akciğerlere zarar veren diğer maddeleri temizler.

Bir kişi ne kadar uzun süre sigara içmezse, sağlığı üzerindeki faydalar o kadar büyük olur. Zamanla eski sigara içenler daha az öksürür, daha kolay nefes alır ve akciğer enfeksiyonları, kalp hastalıkları, felç ve birçok kanser türü riski azalır.

"Bazı hasarların kalıcı olması, sigarayı bırakmanın değersiz olmadığı anlamına gelmez," diye vurguluyor Bezos.

Sigarayı uzun süre içen kişilerde görülen enfizem gibi hastalıklar genellikle tamamen iyileştirilemez, ancak insan vücudu inanılmaz bir iyileşme kapasitesine sahiptir.

Bezos'a göre, hastalarında gözlemlediği en büyük değişiklikler sadece tıbbi görüntülerde değil, günlük yaşamda da kendini gösteriyor. İnsanlar tekrar merdivenleri rahatlıkla çıkabilir, çocuklarıyla oynayabilir ve sabah öksürüğü olmadan uyanabilirler.

Akciğerler belki de tamamen pembeye dönmeyebilir, ancak büyük ölçüde işlevlerini geri kazanabilirler. Bu, sigarayı bırakmanın en önemli nedenlerinden biridir.