Birçok insan hayatı boyunca ayak parmağına bir darbe aldığını ya da düştüğünü yaşamıştır. Bu tür olaylar genellikle karanlıkta evde yürürken veya merdivenlerden koşarken meydana gelir. İlk anlarda şiddetli ağrı, kırık şüphesi uyandırır.
Neyse ki çoğu insan için ağrı zamanla azalır ve durum normalleşir. Ancak ağrı devam ediyorsa, parmağı bantlayıp ağrı kesicilerle durumu görmezden gelmemek gerekir.
Parmak kemiği yanlış pozisyonda kalabilir veya garip bir açıyla hareket edebilir. Bu tür durumlarda sağlık personeli tarafından düzeltme yapılması gerekir. Sadece basit kırıklar bile, parmak anormal şekilde iyileştirebilir ve gelecekte artrit gibi sorunlara yol açabilir.
Kırık hissi uyandıran kemikte morarma (ugruvanma) benzer bir hisse neden olabilir.
- En belirgin kırık belirtisi, ağrılı parmağın diğer parmaklardan farklı yönde döndüğüdür. Bazen bir parmak açıkça yana doğru itmiş gibi görünür, ancak hafifçe yukarı doğru dönmesi de olabilir - spor ve genel tıp ortopedi uzmanı Dr. Dominik King açıklıyor.
Kırığı işaret eden diğer belirtiler şunlardır:
Birçok kişi ağrıyı azaltmak için buz ve ağrı kesici ilaçlar kullanır. Ancak bu, ayak parmağı kırığında en etkili çözüm değildir.
- Parmaktaki buzun akışını yavaşlatabilir ve antiinflamatuar ilaçlar iltihabı azaltabilir; ancak bu iltihap iyileşme süreci için gereklidir. Bu nedenle doğal iyileşme yanıtına izin verilmesi, ayağı kaldırılması ve tıbbi kontrendikasyon yoksa ağrıyı hafifletmek için ilaç alınması en iyisidir - Dr. King tavsiye ediyor.
Bu adımlar povrede hemen ardından izlenmelidir; ancak aşağıdakiler gözlemlendiğinde acil tıbbi yardım aranmalıdır:
Aksine, bir veya iki gün bekleyerek ağrının azalacağını görmek güvenlidir. Ağrı devam ederse, doktora görünmeniz gerekir. Röntgen filmi kırığın varlığını, tipini ve tedavi yöntemini belirleyebilir.
- En sık kırılan parmaklar dördüncü ve beşinci parmaklardır - Dr. King belirtiyor.
Bu tür kırıkların genellikle basit olması ve kemik parçalarının hizalanması nedeniyle doktorlar genellikle bir kırık ayakkabısı giymeyi tavsiye ederler.
- Bu büyük bir bot değil. Hareketlilik hala mevcut, ancak sert taban ayak bileğini bükmez. Bu, parmaklara baskı yapmadan yürürken sağlar - Dr. King açıklıyor.
Kırık ayakkabıları, kemiklerin tekrar doğru pozisyonda birleşmesi için parmakları hareketsiz tutar. Ancak hizalanmamış kırıklar ayarlama gerektirir. Doktor parmak bölgesini lokal anestezi ile uyuşturabilir ve ardından ayağı kırık ayakkabısına yerleştirmeden önce parmakları düzeltebilir. Bazı nadir durumlarda, kemiğin önemli bir şekilde hizalanmamış olması veya eklemde uzanan bir kırık olması durumunda ameliyat gerekebilir.
Sırbistan'da ayak parmağı kırığı için en yaygın çözüm kırık ayakkabısıdır, bantlama değil.
- Ellerdeki parmaklar ayaktaki parmaklardan daha sık bantlanır. Genellikle kırık ayakkabıları en iyi çözümdür. Ancak doktor bazen bantlamanın uygun bir adım olduğunu belirleyebilir - Dr. King belirtiyor.
Doktor kontrolünden önce evde bantlamaya çalışmamalıdır.
- Şüpheli bir kırık parmak için bantlama, kemik parçalarının ayrılmasına neden olarak iyileşmeyi engelleyebilir - Cleveland Clinic'ten Dr. King uyarıyor.
Eğer doktor bantlamayı tavsiye ederse, sağlık personeli bunu nasıl doğru yapılacağını gösterecektir. Genellikle küçük parmak dördüncü parmağa bağlanır ve hasarsız parmak bir destek görevi görür.
Ağrı yaklaşık dört hafta sonra önemli ölçüde azalır ve sekiz hafta sonra normal yürüyüşe dönüş beklenir.
12 hafta sonunda kırık parmak tamamen iyileşmelidir, bu da düzenli fiziksel aktivitelere, koşuya ve zıplamaya dönüş için olanak sağlar.
Ayak parmağı yaralanmaları oldukça yaygındır. Ancak bir kırık şüphesi varsa, tıbbi muayene yaptırmak en doğrusudur. Bu, doğru iyileşmeyi ve ağrısız günlük aktivitelere güvenli bir şekilde geri dönmeyi sağlar.
