" Bademleri seviyorum, kendi ritüellerim var. Bir avuç badem alırım, iki kilo değil. Kara çikolatayı da almak isterim, bir dilim. Eğer bunu yoksa, bir muz alırım. Bu benim ilk öğle yemeğim, kahvaltım, şeker atlamadım, insülinim huzurlu. Daha sonra bir çorba alabilirdim," diye açıkladı Profesör Fizyoloji ve Spor Tıp Uzmanı Dejan Čubrilo TV PRVA'da konuk olarak ve ekledi:
"Eğer beni en iyi yiyecekler hakkında sormasanız, size söyleyeceğim: Yulaf, tahıllar, baklagiller, kuruyemişler ve kesinlikle et, peynir, yumurta. Protein hikayesi felaket. Babanın mahunargilleri seçtiğini hatırlıyorum. Elleriyle seçip iyi olanları bulduktan sonra onları suya koyardı. Belki de size saçma geliyor ama baktığınızda suyun içine ne kadar baklagil konuluyorsa, gerçekten iki, üç kaşık oluyordu. Her zaman famoz deniz tuzuna mineralleri ile vurgulayarak hitap ediyorum. Baklagiller kolay pişirilir ve kan şekerini yükseltmez."
Popüler içecekler hakkında da yorum yaptı: "Portakal suyu ile ilgilenirim... Bana biri gelecek ve çocuğuna sabah portakal suyu verdiğini söyleyecek. Bu çok sağlıklı, hastalığa girmek için harika. Çok fazla şeker var, glukoza diye düşünüyoruz. Ne yazık ki bunu söylemek popüler değil ama bunu söylemem gerekiyor. Eğer üç gün meyve ve sebze karışımı içecekler alırsanız, hastalığın bölgesine girmek için kör bir zemin oluşturursunuz. Bu gerçekten sağlıklı olmayan bir şey. Soklar temelli detoksifikasyon hikayesi, ne yazık ki, popüler hale gelen ticari bir hikaye."
Günün nasıl başlaması gerektiği konusunda da tavsiyede bulundu: "Kahvaltı şekerli olmamalı ve bunu söylediğimde sadece sağlıklı veya zararlı şeker demek istiyorum. Her şeker zararlıdır. Bunların her biri, yulaf ezmesi, kinoa olsun, hazır gıda olarak sunulan herhangi bir egzotik şey, şekerdir. Hepsi aynı şekilde kan şekerinin ne kadar yükseldiğini izliyoruz. Her atlama hastalığa girmek demektir."
