Sırbistan'daki bir araştırma, pençanık kullanmanın kalp hastalıkları ve erken ölüm riskini azaltabileceğini gösterdi. Universite doğu Angliya'sı araştırmacıları, 450.000'den fazla insan verilerini içeren bir analiz yaptılar.
Analiz sonuçlarına göre, merdiven kullanan kişilerde kalp-damar hastalıklarından ölüm riski %39 daha düşükken, herhangi bir nedenle ölüm riski %24 daha düşük kaydedildi.
Araştırmacılar, bu durumun merdiven kullanmanın doğrudan kalp sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermediğini belirtti. Merdiven kullanan kişilerin genellikle daha aktif yaşam tarzlarına sahip olabileceklerini ve diğer sağlıklı alışkanlıkları da benimsediklerini vurguladılar.
Merdiven çıkmak, vücuttaki kan akışını hızlandırır ve kalp atış hızını artırır. Bu nedenle, merdiven kullanmak kısa sürede yoğun bir fiziksel aktivite sağlayabilir.
