Kariyeri boyunca birçok ölüm gördüğünü vurgulayan McFadden, vücut sağlığının ciddi şekilde bozulmaya başladığında neler olduğunu iyi bildiğini kaydetti. “Nothing to Fear: Demystifying Death to Live More Fully” isimli kitabın yazarı olan McFadden, YouTube kanalında da palyatif bakıma dair bilgileri aktarmakta. Şimdi, bu deneyimlerden edinilen dersleri göz önünde bulundurarak asla yapmayacağı üç şeyi açıkladı. McFadden, günlük "orta" düzeyde alkol tüketiminin zararsız olduğu yönündeki yaygın düşünceye dikkat çekerek, bunun "klinik olarak kanıtlanmış" şekilde sağlıklı olmadığına vurgu yaptı. Kendi deneyimlerinden yola çıkarak, daha önce yüksek işlevli bir alkolik olduğunu ancak uzun yıllardır ayık olduğunu ifade etti. “Alkol tüketiminin hem düzenli hem de aralıklı şekilde büyük miktarlarda olması sorunludur” şeklinde konuşan McFadden, karaciğerin pek çok işlevi yerine getirdiğini ve çalışmadığında olumsuz sonuçların doğabileceğini aktardı. “Alkol kaynaklı ölümler, karaciğer sirozu gibi durumlara yol açabilir. Bu önlenebilir bir durumdur,” diye ekledi. Sigara içmenin ve vapingin de aynı derecede zararlı olduğunu belirten McFadden, vapingin daha güvenli bir seçenek olduğu inancının yanlış olduğunu ifade etti. “Vaping, sıradan sigaralar kadar sağlığa zararlıdır,” dedi. Akciğerler kadar kardiyovasküler sistem üzerinde de olumsuz etkileri olduğunu vurguladı. Son olarak, travma birimi deneyiminden yola çıkarak, motorlu ve ATV gibi araçların kullanımını önermedi. McFadden, “Kask taksanız da takmasanız da iyi değil” diyerek, bu araçlarla ilgili gördüğü pek çok ölüm ve kazayı hatırlatarak, bu tür aktivitelerden kaçınılması gerektiğini vurguladı.
Haber kaynağı
Bu haber nova.rs'nin 10 Ocak 2026 tarihli haberinden derlenmiş,
Gazete.rs editörlerince Türkçeleştirilmiştir.
Orijinal haberi oku (Sırpça)
İlgili haberler
Sağlık
Nörolog: Demansın ilk belirtileri diş fırçalarken fark edilebilir
38 dakika önce
Sağlık
Sırbistan'da grip benzeri hastalık vakaları 6.639'a ulaştı
9 saat, 54 dakika önce
Sağlık
Sessiz depresyonun 7 belirtisi: Kişi içine kapanıyor, uyku ve iştah değişiyor
13 saat, 38 dakika önce
Sağlık
Kırmızı etteki şeker, tip 2 diyabet riskini yüzde 63 artırıyor
15 saat, 38 dakika önce