Sırbistan Cumhurbaşkanı Aleksandar Vučić'in açıklamalarına göre, vücudun aşırı ısınması sonucunda ani bir soğumaya maruz bırakılması ciddi sonuçlar doğurabilir. Yaz aylarında sıcak hava ve suyun farklı sıcaklıkları nedeniyle bu durum daha sık görülmektedir.
Vücut, yaz sıcağında aşırı ısındığında aniden soğuk suya dalma, vücutta şok etkisi yaratır. Bu ani fizyolojik tepki saniyeler içinde kalp fonksiyonlarında ciddi bozulmalara yol açabilir.
Ani suzlama, kontrolsüz bir nefes alma refleksi tetikleyebilir ve bu da saniyeler içinde sıvı yutma ve boğulmaya neden olabilir. Tek güvenli yöntem, kademeli olarak suya girmek ve vücudun soğumaya alışmasıdır.
Göl, nehir ve denizler sıcak hava dalgaları sırasında genellikle daha serin kalır çünkü hava sudan daha hızlı ısınır. İlkbahar ve erken yaz aylarında, suyun sıcaklığı birkaç gün boyunca sıcak havanın ardından bile düşük kalabilir.
- Mayıs ve Eylül aylarına gidip gölün durumunu karşılaştırdım. Hava sıcaklığı aynı olabilir ancak Eylül ayındaki su sıcaklığı daha yüksektir çünkü son üç ay boyunca ısınmıştır - Indiana Üniversitesi Kamu Sağlığı Okulu'nda öğretim üyesi olan Zakari Šlader, açıkladı.
Bu sıcaklık farkı ciddi sonuçlar doğurabilir. Soğuk suya ani bir giriş, vücutta "soğuk şok" tepkisi tetikleyebilir ve istemeden nefes alma, hızla solunum veya hatta kalp problemleri gibi durumları ortaya çıkarabilir. Suyun 25 derece Celsius'in üzerinde bile bu tepki görülebilir.
- Hepimiz o sıcak duş bekleriz ama soğuk bir duşla karşılaşırız ve derin bir nefes alırız. Bu ilk şeydir ve bu tepki aşırı soğuk suya dalma ile ilişkilidir - Şlader açıkladı.
Soğuk suya atlama sonucunda birkaç dakika içinde boğulmak mümkündür.
Tehlike sadece soğuk suda kalmaktan değil, aynı zamanda vücudun ani sıcaklık değişikliğine verdiği tepkiden kaynaklanır.
Bir havuzda bu soğuk şok yaşanabilir ancak genellikle o kadar tehlikeli değildir çünkü çoğu havuza 25 derece Celsius'in üzerinde bir su sıcaklığı sağlanmaktadır. Dehidratasyon riskini artırabilir.
Sıcağa karşı vücudun direncini arttırmak için özellikle sıcak hava dalgaları sırasında yeterli miktarda su içmek önemlidir. Alkol ve şekerli veya kafein içeriği yüksek içeceklerin tüketimini sınırlamak da dehidrasyonu önlemeye yardımcı olur.
Bir kişinin dehidratasyona uğradığında kan hacmi azalır ve kalbin daha güçlü çalışması gerekir.
- Soğuk şok kalp ve damar sistemi ile merkezi sinir sistemini etkiler. Suya atlarken vücut bu durumda daha hassas olabilir - Case Western Reserve Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde acil tıp doktoru ve acil tıp ve psikiyatri profesörü olan Dr. Rajan Marino açıkladı.
Dolaşım veya kalp problemleri olan kişilerin de suya dalmaktan kaçınması gerekir.
- Gençler, muhtemelen daha güçlü bir kardiyovasküler destek sistemine sahip oldukları için bu durumdan daha az etkilenebilirler ancak görüldüğü gibi bu çok kolay olabilir. Çok ani ve tamamen istemeyen bir vücut tepkisi - Marino Verywell Health'e açıkladı.
Ekstrem sıcaklıklar, hava koşulları ile ilişkili ölümün en yaygın nedenidir, bu nedenle sıcak hava dalgaları sırasında serin kalmanın yollarını bulmak çok önemlidir.
Plajda veya gölde hala serinlemek mümkün olsa da, bunu yapmak için en güvenli yöntem kademeli olarak suya girmektir, önce ayakları veya suyun boynuna veya eklemlere temas etmesiyle başlamak.
- Vücut suya dalınca soğuk şok tepkisi gösterir ancak yavaşça denize girdiğinizde sıcaklığı hissetme ve nefesinizi kontrol etme zamanınız olur. Gerçekten çok sıcaksa, suyun size çok hızlı bir şekilde serinletici etkisi olabilir. Sadece bunun olabileceğini bilmeniz gerekir, nefesinizi kontrol edin ve başınızı suyun üzerinde tutun - Şlader açıkladı.
