Sağlık

Sağlık En iyi uyku pozisyonu hangisi: Her pozun avantajları ve dezavantajları Uyku pozisyonu yalnızca sabah kendinizi ne kadar dinlenmiş hissettiğinizi belirlemekle kalmıyor; solunum yollarının açıklığını ve omurganın doğru hizalanmasını… 1 hafta, 6 gün önce · 3 dk okuma Sağlık Sonbaharda neden herkes hasta oluyor: Doktorlar gerçek nedeni açıkladı Sıcaklıkların düşmesiyle birlikte sonbahar aylarında burun akıntısı ve hapşırma şikayetleri olan kişi sayısında belirgin bir artış yaşanıyor. Mevsim değişikliğ… 1 hafta, 6 gün önce · 3 dk okuma Sağlık Sırbistan'da meme kanseri için yeni tedaviler devlet tarafından karşılanıyor Sırbistan'da 1 Ekim'den itibaren belirli meme kanseri türleri için yeni inovatif tedaviler hastaların erişimine sunuldu; masraflar devlet tarafından karşılanıy… 1 hafta, 6 gün önce · 4 dk okuma Sağlık Mobil mamografi 14 Ekim'den itibaren Trstenik ve Aleksandrovac'ta Sırbistan Halk Sağlığı Enstitüsü "Dr Milan Jovanović Batut" tarafından yürütülen mobil mamografi çalışması kapsamında, 14 Ekim'den itibaren Trstenik ve Aleksan… 1 hafta, 6 gün önce · 2 dk okuma Sağlık Sonbaharda mide ve bağırsak şikayetleri neden artıyor: Porsiyon kontrolü ve dengeli beslenme öne çıkıyor Soğuk havaların gelmesiyle beslenme alışkanlıkları da değişiyor. Hafif yaz yemeklerinin yerini giderek daha yağlı ve baharatlı tabaklar alırken, hareketsizlik … 1 hafta, 6 gün önce · 5 dk okuma Sağlık Antrenmandan önce mi sonra mı yemek yemeli? Uzmanlar her ikisinin de gerekli olduğunu söylüyor Antrenman öncesi ve sonrası beslenmenin nasıl olması gerektiği, sporcuların ve düzenli egzersiz yapanların sıkça sorduğu bir soru. Spor diyetisyeni Kate Patton… 2 hafta önce · 3 dk okuma Sağlık Ünlü nörolog açıkladı: 50 yaşından sonra beyin sağlığı için üç alışkanlık Nörolog Dr. Emer Maksvini, beyin sağlığı için önem verdiği üç basit alışkanlığı sıraladı. Bu alışkanlıklar için pahalı takviyelere ya da karmaşık rutinlere iht… 2 hafta önce · 2 dk okuma Sağlık Subotički doktorların çocuklarda ateş konulu uluslararası kılavuz karşılaştırması yayımlandı Sırbistan'ın Subotica kentinde görev yapan üç doktorun çocuklarda yüksek ateş konulu bilimsel çalışması, uluslararası hakemli dergi "World Journal of Clinical … 2 hafta önce · 1 dk okuma Sağlık Sırbistan'da Batı Nil virüsü 12 bölgede görüldü: 49 kişi ağır durumda Sırbistan'da sivrisinekler yoluyla bulaşan Batı Nil virüsü geçen hafta bir kişide daha tespit edildi. Böylece toplam vaka sayısı 59'a yükseldi; bu kişilerden 4… 2 hafta önce · 2 dk okuma Sağlık Kuru erik kabızlığa karşı doğal çözüm olarak öne çıkıyor Kabızlık ve yavaş çalışan bağırsak sorunu, yetersiz lif alımı, hareketsizlik ve stres nedeniyle giderek daha fazla kişiyi etkiliyor. Çözüm her zaman eczanede o… 2 hafta önce · 2 dk okuma Sağlık Onkolog: Sağlıklı üç alışkanlık kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir Kanser riskini yaş, genetik, çevre ve çoğu zaman kontrol edemediğimiz pek çok etken belirliyor. Yine de elimizde olan bazı unsurlar var. Bu nedenle korunma öne… 2 hafta, 1 gün önce · 2 dk okuma Sağlık Beyin çoklu görevlere nasıl alıştırılır: Araştırmaya göre tekrarla mümkün Beynin aynı anda birden fazla işi daha kolay yapmayı öğrenebildiği, düzenli tekrarın bu süreçte belirleyici olduğu belirtiliyor. Journal of Cognitive Neuroscie… 2 hafta, 1 gün önce · 3 dk okuma