Oxford Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, derin uykunun kulak çınlaması (tinitus) ile ilişkili aşırı beyin aktivitesini baskılayabildiğini ortaya koydu. Ancak bilim insanları, bulguların henüz kesin bir tedavi anlamına gelmediğini vurguluyor.
Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 15'ini etkileyen tinitus, yalnızca hastanın duyduğu çınlama, uğultu veya tıklama sesleri olarak tanımlanıyor. Bu durum sürekli ya da dönemsel olarak ortaya çıkabiliyor ve dünyada en yaygın "hayalet duyu" olarak kabul ediliyor. Nedenleri ve etkili tedavi yöntemleri ise hâlâ bilinmiyor.
Oxford Üniversitesi Uyku ve Sirkadiyen Ritimler Bilim Enstitüsü'nde nörobiyolog olan Linus Milinski, ScienceAlert portalına yaptığı açıklamada, kendisinin ve ekibinin dikkatini kulak çınlaması ile uyku arasındaki benzerliklerin çektiğini söyledi. Milinski, çınlamanın kişiyi tüketen bir tıbbi durum, uykunun ise düzenli olarak girilen doğal bir durum olduğunu belirterek, her ikisinin de beynin kendiliğinden aktivitesine dayandığını ifade etti. Subjektif kulak çınlaması için hâlâ etkili bir ilaç bulunmadığını hatırlatan araştırmacı, bu benzerlikleri incelemenin söz konusu hayalet duyuları anlamak ve ileride tedavi etmek için yeni olanaklar sunabileceğini kaydetti.
Ekip, 2022 yılında Brain Communications dergisinde yayımlanan bir derleme çalışmasında uykunun kulak çınlamasını, çınlamanın da uykuyu nasıl etkilediğini ilk kez işlevsel düzeyde inceledi. Bilim insanları, yavaş dalga uykusu olarak bilinen non-REM evresinde ortaya çıkan büyük, kendiliğinden beyin aktivitesi dalgalarının çınlamaya yol açan aktiviteyi baskılayabileceği varsayımında bulundu.
İşitme sistemi insana benzeyen gelincikler üzerinde yapılan deneylerde, çınlama belirtileri daha belirgin olan hayvanlarda uyku bozuklukları da görüldü. Milinski, gürültüye maruz bırakıldıktan sonra uyku sorunlarının kulak çınlamasıyla eş zamanlı olarak ortaya çıkabildiğinin gözlemlendiğini ve bunun iki olgu arasındaki açık bağlantıyı ilk kez gösterdiğini belirtti.
Çınlama gelişen gelinciklerin beyinleri seslere karşı daha duyarlı hale geldi. Ancak non-REM uykusu sırasında bu aşırı aktivite baskılandı; bu da derin uykunun aynı beyin devrelerini devreye sokarak çınlamanın etkilerini geçici olarak maskeleyebileceğine işaret etti. Milinski, sonuçların derin uykunun kulak çınlamasını gerçekten hafifletebileceğini ve düzensiz aktiviteyi dengeleyen doğal beyin mekanizmalarını ortaya koyduğunu söyledi. Hayvan çalışmalarının kendi sınırlılıkları bulunduğunu, ancak benzer mekanizmaların insanlarda da görülebileceğini değerlendiren araştırmacılar, bu görüşü destekliyor.
2023 yılında Çinli araştırmacılar da kulak çınlaması yaşayan kişilerin uyanıklıktan uyku evresine geçerken aşırı beyin aktivitesini baskılamakta zorlandığını gösterdi. Ancak derin uyku sırasında bu hiperaktivitenin azaldığı görüldü. Güney Çin Teknoloji Üniversitesi'nden Sjaoju Bao liderliğindeki çalışmanın yazarları, çınlamayla bağlantılı işlev bozukluğu döngüsünü kırmak için uykunun temel bir tedavi hedefi olması gerektiğini vurguladı.
Oxford'daki Milinski ve ekibi şu anda uykunun bu rahatsızlığın gelişimi üzerindeki etkisine odaklanıyor. Araştırmacılar, kulak çınlamasının uyku kalitesini bozabileceğini, kötü uykunun da belirtileri şiddetlendirerek kırılması yine de mümkün olan bir kısır döngü oluşturabileceğini düşünüyor. Milinski, uyku eksikliğinin strese karşı duyarlılığı artırdığına, stresin de kulak çınlamasını şiddetlendiren, hatta tetikleyebilen etkenler arasında yer aldığına dikkat çekti.
